小兒貧血的癥狀包括皮膚和面色蒼白、乏力、食欲減退、呼吸加快、頭暈等。

1. 皮膚和面色蒼白：小兒貧血時，最直觀的表現就是皮膚和面色逐漸失去紅潤，變得蒼白。因為紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，導致攜帶氧氣的能力下降，皮膚和黏膜得不到充足的氧氣供應，從而呈現蒼白狀態。

2. 乏力：由于身體得不到足夠的氧氣來維持正常的生理活動，小兒會感到容易疲倦、乏力。日?；顒恿棵黠@減少，原本活潑好動的孩子可能變得不愛活動，總是想休息。

3. 食欲減退：貧血會影響小兒的消化系統功能，導致食欲下降?？赡艹霈F對平時喜歡的食物也缺乏興趣，進食量減少，進而影響營養的攝入，形成惡性循環。

4. 呼吸加快：為了滿足身體對氧氣的需求，小兒的呼吸會不自覺地加快。在安靜狀態下，可能會觀察到呼吸頻率比正常時明顯增加，運動后呼吸急促的現象更為顯著。

5. 頭暈：腦部對氧氣供應十分敏感，貧血時氧氣供應不足，小兒可能會出現頭暈的癥狀，表現為站立或行走時不穩，嚴重時可能會出現眼前發黑甚至暈倒。

日常生活中，要注意保證小兒飲食均衡，多攝入富含鐵、維生素等營養物質的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等。定期帶小兒進行體檢，以便及時發現貧血等健康問題。若發現小兒有上述貧血癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療。