久咳干咳可能是環境因素、過敏因素、呼吸道感染、氣道高反應性、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善環境、遠離過敏原、抗感染、降低氣道反應性、調整藥物等。

1. 環境因素：干燥、寒冷、空氣污染等環境因素可刺激呼吸道黏膜，引發久咳干咳。應保持室內空氣濕潤，可使用加濕器；注意保暖，避免冷空氣刺激；在空氣污染嚴重時，盡量減少外出，或佩戴口罩，以減少外界刺激對呼吸道的影響，緩解咳嗽癥狀。

2. 過敏因素：接觸花粉、塵螨、動物毛發等過敏原，會使呼吸道發生過敏反應，導致干咳。需明確過敏原并盡量遠離，如定期清潔臥室、更換床單被罩以減少塵螨；避免前往花粉濃度高的地方。癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用抗過敏藥物治療。

3. 呼吸道感染：病毒、細菌等病原體感染呼吸道后，炎癥刺激可引起咳嗽。若為病毒感染，一般具有自限性，注意休息、多飲水即可；細菌感染則需使用敏感抗生素治療，同時可配合止咳藥物緩解癥狀，促進病情恢復。

4. 氣道高反應性：氣道處于高反應狀態時，受到輕微刺激就會引發咳嗽。可使用支氣管舒張劑和糖皮質激素來降低氣道反應性，如吸入沙丁胺醇、布地奈德等藥物，同時要避免接觸刺激性物質，防止咳嗽加重。

5. 藥物副作用：某些藥物如血管緊張素轉換酶抑制劑等，可能會導致干咳的副作用。若懷疑是藥物所致，應及時告知醫生，醫生會根據情況調整藥物劑量或更換藥物，以減輕咳嗽癥狀。

久咳干咳患者在日常生活中要注意規律作息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，增強免疫力。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重呼吸道不適。同時，要注意觀察咳嗽癥狀的變化，若咳嗽持續不緩解或伴有發熱、呼吸困難等其他癥狀，應及時就醫。