拔牙后幾個小時的注意事項包括咬住棉球止血、避免劇烈運動、飲食注意、不要頻繁吐口水、觀察傷口情況等。

1.咬住棉球止血：拔牙后，醫生會在創口處放置棉球，需咬緊棉球30-40分鐘，以達到止血的目的。若有口水應正常吞咽，避免吸吮創口，以免破壞血凝塊導致再次出血。

2.避免劇烈運動：拔牙后的幾小時內，應避免劇烈運動，如跑步、跳躍等，防止創口出血。可適當休息，減少身體的活動量。

3.飲食注意：拔牙后2小時內禁食，2小時后可進食溫涼的流食或半流食，避免食用過熱、過硬及辛辣刺激性食物，以免引起創口疼痛或出血。

4.不要頻繁吐口水：拔牙后創口會形成血凝塊，頻繁吐口水可能會導致血凝塊脫落，引起出血和感染。應盡量少吐口水，若有口水可輕輕吞咽。

5.觀察傷口情況：拔牙后要注意觀察傷口情況，如果出現大量出血、劇烈疼痛、發熱等異常情況，應及時就醫。

拔牙后的恢復需要一定的時間，在此期間應注意保持口腔衛生，按照醫生的建議進行護理。如果有任何疑問或不適，應及時與醫生溝通。