簡介: 張合新,國家二級心理咨詢師,擅長心理疾病的指導,至今工作于北京心鷺心理工作室。擅長: 人格障礙,強迫癥,抑郁癥,婚姻感情,青少年心理咨詢。 展開↓
你好!體育活動是首選,睡前兩個小時左右,運動到自己出透汗為止,沖個熱水澡。有條件的話做一做......
你好!最好的辦法就是順其自然,不去管它停止或者是不停止。把回憶當做你生活的一部分,任它自然......
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