[健康飲食] 怎樣補鐵
需要補充含鐵豐富的食品;給與高蛋白飲食以促進鐵的吸收。含鐵豐富的食品如海帶、龍須菜、紫菜、......
2006-08-15 17:24:53
[健康飲食] 吃蘋果的好處
呵呵!!回答得都很詳細,我再補充一句,不要因為蘋果好就吃得很多,飲食要求的是均衡,因此每樣......
2006-08-15 10:32:06
[健康飲食] 綠茶能減肥嗎
是的,有一定的功效,但減肥最好還是普洱茶,普洱茶在國外被稱作消脂茶,在茶類中是減肥效果最好......
2006-08-10 10:18:54
[健康飲食] 吃水果
一般說來肉類或混合類食物的消化時間為4-5小時,素食類的消化時間為2-3小時,為了能合理的......
2006-08-10 21:11:05
[健康飲食] 減肥茶有效嗎
只要是國家的正規產品和一些無妨,也會有一些效果,但這要求你的生活要有規律如果暴飲暴食的話還......
2006-08-12 10:19:12
[皮膚護理] 肌膚
春天風大氣候干燥,臉部皮膚很容易流失水分,因此及時的補水和保存水分是保持皮膚滋潤的關鍵。建......
2006-03-22 20:06:57