[心理健康科] 總是控制不住自己想哭
你好,針對你的癥狀,建議你自測一下SDS抑郁量表,SCL-90量表,查看自己的哪些量子分有......
2019-05-11 14:06:34
[心理健康科] 童年時陰影,揮之不去
你好,從你的描述來看,你無法忘懷喜歡的人和好友閨蜜在一起的情形,那么就不要給自己太多壓抑,......
2018-04-17 13:53:57
[心理健康科] 緩解心理緊張的方法?
1.首先,增加自信,這是治愈神經性焦慮的必要前提,減少自卑感,恢復自信。2.自我松弛,從緊......
2018-04-11 17:06:30
[心理健康科] 不想和外人交流,很煩
你好,從描述來看,你這是抑郁癥的表現。建議盡量不要一個人待房間,和家人多相處,得到家人的鼓......
2017-10-20 23:02:50