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[神經(jīng)衰弱] 健康提問：關(guān)于午休？我的意見，請(qǐng)點(diǎn)評(píng)！
晚上11點(diǎn)之前睡，最晚不要超過11點(diǎn)。因11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，是人的淺睡眠代謝期，氣血在膽。此......
2010-05-25 13:47:16
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