簡介: 懶女人的最好的減肥方法:熱點調查統計,目前中醫減肥已經成為懶人的最佳瘦身方法。調查顯示,單純的節食減肥需要很大毅力,一旦節食過度還會引起營養失衡;手術減肥安全性和術后損傷難得保證,心里是在難以踏實。而經常進行中醫系列減肥,不但可以幫你抵御美食的誘惑,不必擔心術后術中痛苦副作用,還能合理加快減肥進程,是沒有副作用也不必擔心反彈的減肥之道!擅長: 展開↓
最好不用 ......
吃適量的水果,再輔助運動鍛煉 ......
鍛煉也要循序漸進.不能過猛,可以多喝牛奶 ......
<P>適當運動加合理飲食搭配是最好的辦法</P> ......
<P>適當運動,俯臥撐可以試試</P> ......
運動一下或許會好點 ......
<P>最好不要藥物減肥,適當運動加合理飲食搭配是最好的辦法</P>......
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