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消化不良可以自行調整之后逐漸轉好的。出現消化不良癥狀后，忌進食葷腥、油膩、海味等不易消化食......

建議：①睡前數小時避免使用興奮性物質（咖啡、濃茶或吸煙等）；②睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠......

您好，健康人排毒不應依賴于保健品，而應著眼于改善生活方式，樹立健康的營養觀念，平日注意運動......

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痛風是很常見的一種疾病，一旦得了此病，給患者帶來痛苦的同時，也嚴重影響了患者的正常生活和工......

分析：根據您的病情，女性由于有生理周期影響，會加重氣血不足的病情。氣血不足不僅要進行食補還......