我想問一下寒氣重,導致頸椎變直怎么辦?如果要用枕頭的話,那枕頭用哪種比較好?可以用那種圓的嗎?
ask_LsU0OE
我想問一下寒氣重導致頸椎變直怎么辦
周峰
買個頸椎牽引器,充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭,注意牽引力量不要太大,慢慢恢復。每次做半個小時,配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
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那枕頭用哪種比較好
周峰
普通的
ask_LsU0OE
那種圓的呢?
周峰
不用
周峰
普通的就可以
ask_LsU0OE
好吧
ask_LsU0OE
嗯 好的
周峰
嗯
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