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臉上色斑,什么方法淡

臉上色斑,什么方法淡

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

謝騏兆 高級營養(yǎng)師

主治疾病:減肥 胃腸 男科

咨詢實錄內(nèi)容

  • 謝騏兆

    您好!歡迎您的到來,我將竭誠為您服務。

  • 患者

    你好

  • 謝騏兆

    您好

  • 患者

    想問一下,臉上有色斑,什么方法可以淡一些

  • 謝騏兆

    好久了

  • 謝騏兆

    什么部位

  • 患者

    鼻子上,眼睛下方,嘴角周圍

  • 謝騏兆

    有好久時間了

  • 謝騏兆

    性別 年齡

  • 患者

    大概有6年了吧,女,25歲

  • 謝騏兆

    不是很明顯嘛?

  • 患者

    明顯,顆粒比較大,深

  • 謝騏兆

    你現(xiàn)在在治療沒有啊

  • 患者

    沒有

  • 謝騏兆

  • 謝騏兆

    你現(xiàn)在要內(nèi)調(diào) 外養(yǎng)

  • 患者

    怎樣內(nèi)調(diào) 外養(yǎng)

  • 謝騏兆

    臉上有斑點 說明體內(nèi)血液中有毒素

  • 謝騏兆

    現(xiàn)在給你說一些飲食建議和介紹幾個東西給你用

  • 患者

    好的

  • 謝騏兆

    首先要學會多喝水 一天8大杯以上 溫水 少吃油炸、煙熏 、腌制、燒烤類食品

  • 謝騏兆

    飲食要清淡不要太多油 多吃蔬菜和水果

  • 謝騏兆

    這些是飲食上的

  • 謝騏兆

    在不?

  • 患者

  • 患者

    你說

  • 謝騏兆

    給你介紹三種營養(yǎng)保健食品

  • 患者

    好的

  • 謝騏兆

    膳食纖維 維生素C 維生素E

  • 患者

    我現(xiàn)在在吃 維生素C,維生素E是抹在臉上色斑的地方。

  • 謝騏兆

    膳食纖維也要吃哦

  • 謝騏兆

    維生素E晚上睡覺的時候抹在臉上 第二天早上洗

  • 患者

  • 謝騏兆

    但是要用好的 差的基本沒有什么效果的哦

  • 患者

    養(yǎng)生堂的,可不可以

  • 謝騏兆

    最好用直銷公司的

  • 謝騏兆

    養(yǎng)生堂也可以

  • 謝騏兆

    還有什么要咨詢的不?

  • 謝騏兆

    還有什么不明白嗎/

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