咨詢實錄內容

• 患者

  你好

• 年素娟

  您好

• 患者

  我老公老是口舌生瘡聽說是有脾火 吃什么食物去脾火? 另外，吃蓮藕，生吃和熟吃的療效是不一樣的嗎 如果不一樣，那分別都是什么療效?

• 年素娟

  降肝脾火

• 年素娟

  可以用鏈子，百合，薏仁米，枸杞煲粥

• 年素娟

  蓮藕是好的

• 年素娟

  可以生吃，可以熟吃

• 年素娟

  生吃，可以和梨，荸薺等榨汁的

• 患者

  蓮藕想讓我7個月的兒子吃

• 患者

  生吃好，還是熟吃好？

• 年素娟

  黑木耳，芹菜，豆漿，豆芽也是活血，涼血的

• 年素娟

  都是可以的

• 年素娟

  性質差不多

• 患者

  這樣吧！你就告訴我我老公該吃什么，我兒子該怎么吃蓮藕

• 患者

  我老公可能是脾火大

• 年素娟

  小兒最好是榨汁

• 年素娟

  比較易接受

• 年素娟

  大人最好是吃熟的

• 年素娟

  生食吃多了，可能胃會不舒服

• 年素娟

  但榨汁，都是可以的

• 年素娟

  蓮藕的性質偏涼，無論怎么吃，都是有降火的作用，和生熟的關系不是很大

• 患者

  老是口舌生瘡

• 年素娟

  就想梨也是降火了，胃功能弱的，可以煮吃，或者蒸吃

• 年素娟

  好的，就生吃

• 年素娟

  口腔老是生潰瘍

• 年素娟

  可以和本身的體質有關，就是潰瘍體質

• 年素娟

  也可能和蔬菜，水果吃的太少

• 年素娟

  缺乏維生素C導致的

• 年素娟

  但大部分都是缺乏維生素C

• 年素娟

  以及胃腸內有火氣

• 年素娟

  有火氣一般都發生在偏瘦的人

• 患者

  是的他很瘦

• 年素娟

  體內消耗的旺盛，以及可能有胃腸的運動緩慢導致的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  所以他要經常吃些偏涼性的食物

• 年素娟

  補脾胃

• 年素娟

  降肝火

• 年素娟

  像豬肉，辣椒，帶皮的雞湯，羊肉少吃些，是生火的

• 年素娟

  主要是多吃些蔬菜，水果

• 患者

  那兒子的話，可以吃蓮藕汁嗎

• 年素娟

  魚蝦，豆制品都是降火的

• 年素娟

  恩

• 患者

  豬肉不是涼性的嘛

• 年素娟

  小兒最好是吃蓮藕汁

• 年素娟

  豬肉是溫性的

• 年素娟

  生火，生痰的

• 患者

  噢

• 患者

  噢

• 患者

  對了，我兒子的話，熟吃蓮藕怎么吃？

• 年素娟

  蓮藕，荸薺，黑木耳，梨，西瓜，芹菜，茄子，都是活血，涼血，降火的

• 年素娟

  可以炒菜

• 患者

  煮熟后壓成泥，行不行？

• 年素娟

  可以煮蜜藕

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  也可以煮粥的

• 患者

  會不會比汁生榨蓮藕汁好些？

• 年素娟

  蒸吃，都是可以的

• 患者

  噢

• 年素娟

  都是一樣的

• 患者

  蓮藕生吃傷胃腸？

• 年素娟

  如果要放糖的話，最好是冰糖，有降火的作用

• 年素娟

  主要是藕較硬，生吃的胃可能不舒服，但榨汁就不會了

• 患者

  噢，這樣說就明白了

• 年素娟

  少量的蓮藕是養脾胃的

• 患者

  我之前還以為……

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  您可能會因為一般生吃的都會降火，熟的，熱的就沒有這個作用了；食物的降火的作用和食物本身的性質有關，可能和生熟的關系不大；但是經后油炸的食物，一般都是生火的，所以食物不要油炸，包括平時的做菜的習慣。

• 患者

  噢

• 年素娟

  恩

• 患者

  謝了

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  很高興能為您提供幫助