咨詢實錄內容

• 年素娟

  您好

• 患者

  你好

• 年素娟

  恩

• 患者

  我想問一下如何降低血糖的

• 患者

  恩？

• 年素娟

  最好少吃甜食，含糖較高的食物，以及高脂類的食物

• 患者

  具體的

• 年素娟

  各種甜食，絕對不要吃

• 患者

  可以吃的呢

• 患者

  我想請教一下、

• 年素娟

  主食米和小麥含有較高的淀粉，會到體內轉為糖

• 年素娟

  要適當控制主食

• 患者

  請問你是做什么的啊

• 年素娟

  可以添加些含淀粉低的食物

• 年素娟

  醫生

• 年素娟

  怎么了

• 年素娟

  有疑問，請講

• 患者

  那我問你怎么調理食物

• 年素娟

  恩，您的血糖是高的

• 年素娟

  我在給您分析哪些是高糖的

• 患者

  恩 那好

• 年素娟

  您避免這些高糖的，多吃些低糖的，才有利于控制您的血糖

• 年素娟

  一般血糖高會伴有高脂，那么也不要吃肥肉，一些糅雜的食物

• 患者

  可 我不知道哪些是高糖的哪些是低糖的啊、

• 年素娟

  像五谷雜糧含糖分較低，較好

• 年素娟

  我在給您分析呢

• 患者

  水果什么可以吃啊

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  但甜的少吃

• 年素娟

  像西瓜要少吃

• 年素娟

  超市的各種蛋糕，餅干都要少吃

• 患者

  恩

• 患者

  哦

• 年素娟

  做好吃專門的低糖食物

• 年素娟

  最好是飲食要規律

• 年素娟

  不要吃的太飽

• 患者

  恩

• 年素娟

  有喝酒的習慣，最好少喝

• 患者

  那吃什么蔬菜啊

• 患者

  恩 那是

• 年素娟

  平時適當的鍛煉，提高甜的耐受

• 年素娟

  但運動的時候最好帶些餅干，防止低血糖

• 患者

  年素娟醫生已經為ask***cb服務了10分鐘，您可以繼續咨詢，也可以付給醫生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫生的服務不滿意，可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫生健康幣，網站會根據醫生解答情況 劃出1個健康幣給醫生，代您向醫生表示感謝和支持。

• 年素娟

  蔬菜，一般都是好吃的

• 患者

  恩是的

• 患者

  那最好吃什么蔬菜

• 年素娟

  海帶，冬瓜，對血糖的平穩有好處，

• 患者

  降低的快啊

• 年素娟

  不是，是延遲糖的吸收

• 患者

  哦！水果就不能吃了嗎

• 年素娟

  降低餐后血糖的升高

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  甜的，少吃

• 年素娟

  相對多吃不甜的

• 患者

  那什么水果好一些

• 年素娟

  柚子，青棗，黃瓜

• 患者

  對了 喝咖啡好嗎

• 年素娟

  對您不要喝

• 患者

  咖啡不是苦的嗎

• 年素娟

  具有刺激的作用，是神經興奮，

• 患者

  哦 那像40。50得糖尿病的就不能以蔬菜根治的

• 年素娟

  糖尿病一般是不能根治的

• 年素娟

  就看控制血糖的是否好

• 年素娟

  但血糖有點偏高，不意思糖尿病

• 年素娟

  不一定是糖尿病

• 患者

  啊 那中國不是完蛋的惡罵

• 患者

  慘啊

• 患者

  那咋整啊

• 患者

  怕啊

• 年素娟

  那也不是，血糖控制的好

• 年素娟

  不影響生活的

• 年素娟

  也不影響壽命的

• 患者

  哦 那這么說我還能長壽啊

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  只是飲食上較痛苦點

• 患者

  哦 嗨 那疲勞能行嗎就說打麻將吧

• 年素娟

  生活規律是重要的

• 年素娟

  可以打麻將，但要按時的吃飯，按時的睡覺

• 患者

  哦 那對脊椎沒有影響吧

• 年素娟

  長期的坐著會有影響的

• 患者

  是嗎 那能造成肥胖嗎

• 年素娟

  恩

• 患者

  那 咋減肥啊

• 患者

  我有個同事課胖了

• 年素娟

  可以適當的運動點

• 患者

  她比較懶

• 年素娟

  您如果嚴格低糖飲食，就能減肥

• 患者

  就想吃點東西減肥】、

• 年素娟

  不是您

• 年素娟

  黃瓜，冬瓜，番茄，海帶，都是減肥的好食物

• 患者

  那謝謝了 a

• 年素娟

  含糖高的，肥肉，油炸的食物少吃點

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  您的血糖 ，建議

• 年素娟

  還是在醫生的知道下，控制血糖較好