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喝鮮榨苦瓜汁減肥的作用嗎要注意哪些事

喝鮮榨苦瓜汁減肥的作用嗎要注意哪些事

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

朱文博 營養師

主治疾病:慢性病 肥胖 調理

咨詢實錄內容

  • 朱文博

    您好

  • 患者

    喝鮮榨苦瓜汁有減肥的作用嗎要注意哪些事

  • 患者

    您好 請問在嗎

  • 朱文博

    有一定作用

  • 朱文博

    注意就是 一天不能喝的太多

  • 患者

    那要注意什么事項嗎???

  • 患者

    哦哦 那都是什么時候喝了 一次喝多少

  • 朱文博

    可以晚餐的時候喝 少吃點晚餐 一次喝一杯就可以了

  • 患者

    是一天和一次對嗎?? 杯子可以多大啊 一次性杯子可以了嗎?

  • 朱文博

    一次性的那種杯子可以喝2杯

  • 朱文博

    一天喝一次

  • 患者

    哦哦,,是晚餐前喝還是晚餐后喝了,不會有什么副作用吧

  • 朱文博

    不會有副作用 想減肥的話 晚餐前喝

  • 患者

    我就是肚子有點胖,然后皮膚不是很好,看起來沒水分,我該怎么辦

  • 朱文博

    除了飲食上控制 就是要多運動 尤其是腹部肌肉的

  • 朱文博

    皮膚不好的話 可以多吃點豆制品

  • 患者

    騎自行車友用嗎??對 了,喝苦瓜汁是不是要注意一下飲食方面的問題啊,。。。。

  • 朱文博

    喝苦瓜汁和其他的不沖突的

  • 朱文博

    騎自行車可以達到減肥的效果

  • 朱文博

    另外 還可以轉呼啦圈這些

  • 朱文博

    都很不錯的

  • 患者

    朱文博醫生已經為ask***服務了10分鐘,您可以繼續咨詢,也可以付給醫生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫生的服務不滿意,可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫生健康幣,網站會根據醫生解答情況 劃出1個健康幣給醫生,代您向醫生表示感謝和支持。

  • 朱文博

    另外 要少吃油炸食品和燒烤這些 也可以改善膚質

  • 患者

    謝謝醫生。。。。。我還想問你一個問題 我現在在吃一種叫苦瓜消脂素的減肥藥 對身體有害嗎

  • 朱文博

    那要看它的減肥機理是什么

  • 患者

    機理是什么意思。 我吃了后口很干 想喝水

  • 朱文博

    也就是說它是靠什么減肥的 是脫水 還是怎么樣

  • 朱文博

    這些藥物呢 一般建議還是不要吃 最好就是從飲食和運動上下功夫 天然的東西才是最好的

  • 患者

    不是脫水吧 上面寫著是沒任何副作用,消脂肪

  • 朱文博

    因為這類藥物 我們都不能評價 有規定

  • 患者

    哦 謝謝醫生啊

  • 朱文博

    不客氣呢

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