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回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

邵文娟 營養師

主治疾病:疾病保健,健康飲食

咨詢實錄內容

  • 邵文娟

    你好,歡迎您的咨詢,請問有什么可以幫到你的

  • 患者

    您好

  • 患者

    我脫發,有遺傳 老爸47 前面禿完了,我20 脂溢性脫發

  • 患者

    需要了解下 飲食方面的

  • 邵文娟

    你有服用過什么藥物嗎

  • 患者

    沒有

  • 患者

    就中藥

  • 患者

    也沒堅持

  • 患者

    堅持不到

  • 邵文娟

    現在20嗎

  • 患者

    恩20

  • 患者

    在嗎? 能講講嗎

  • 邵文娟

    那你現在頭部的情況是什么樣的嗎

  • 邵文娟

    跟我講一下吧

  • 邵文娟

    你現在的情況

  • 患者

    發髻很高

  • 患者

    脫發 脫得

  • 患者

    兩邊最高 中間還有點

  • 患者

    我是男生

  • 邵文娟

    恩,我知道,這個現在沒有特殊的用藥是吧

  • 邵文娟

    有的人用過激素什么的

  • 患者

    沒有

  • 患者

    啥子都沒有

  • 患者

    就是遺傳

  • 邵文娟

    其實就是在飲食上,要清淡

  • 患者

    然后 脂溢性脫發

  • 患者

    每天必須洗頭~ 不洗頭出不到門

  • 邵文娟

    不要吃高熱量,刺激性的食物

  • 邵文娟

    煎炸的,辣椒,煙酒,咖啡,最好不要吃

  • 患者

    吃什么好呢

  • 患者

    有沒有幫助 體內排油的 食物

  • 患者

    比如說 聽別個說早上喝 五谷粥好

  • 邵文娟

    體內排油也沒有用,還是減少攝入量好

  • 邵文娟

    這是你的內分泌問題

  • 患者

    內分泌 那咋辦 就是減少攝入嘛 還有沒有建議 醫生

  • 邵文娟

    在營養方面,就是清淡飲食,同時攝入谷類,粗糧,補充維生素

  • 邵文娟

    燕麥,花生

  • 患者

    有用?

  • 邵文娟

    核桃

  • 患者

    什么用

  • 邵文娟

    可以助頭發生長

  • 邵文娟

    溫水洗頭

  • 患者

  • 邵文娟

    主要頭發保持清潔

  • 患者

    我每天都洗

  • 患者

    這樣好嗎

  • 邵文娟

    在食物方面,除了控制,增加營養,和需要注意的地方,另外還真的沒有特殊的食物說什么可以治療這個疾病的

  • 邵文娟

    多梳頭也是有好處的

  • 患者

    好的醫生

  • 患者

    謝謝

  • 邵文娟

    沒事

  • 邵文娟

    你還可以多補充一點維生素

  • 患者

    維生素 幾?

  • 邵文娟

    Va ,B6,之類的

  • 患者

    B

  • 邵文娟

    不過食物中都有的

  • 邵文娟

    胡蘿卜多吃

  • 患者

    紅蘿卜 恩

  • 邵文娟

    記住不要吃油炸的哦

  • 邵文娟

    洗頭用溫水

  • 患者

    火鍋南

  • 患者

    有時候就是 忌口不好忌啊

  • 患者

    惱火~ 莫法

  • 邵文娟

    實話說火鍋不怎么適合

  • 邵文娟

    但是火鍋你也可以選擇不辣的

  • 邵文娟

    清淡點也沒事

  • 患者

    完了~ ╮╭ 都不讓吃辣 好沒勁

  • 邵文娟

    呵呵,是這個樣子的

  • 邵文娟

    合理營養還可以控制一下你的頭發,不然,會更嚴重

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