咨詢實錄內容

• 謝騏兆

  您好！歡迎您的到來，我將竭誠為您服務。

• 患者

  謝醫生你好。

• 謝騏兆

  您好

• 患者

  就是想向你咨詢下有關皮膚方面的問題

• 謝騏兆

  皮膚什么問題

• 患者

  我的臉上長期有斑，可能是什么問題呢

• 謝騏兆

  年齡

• 患者

  19

• 患者

  應該是雀斑吧？

• 謝騏兆

  是從小就有斑還是最近才長的

• 患者

  從小就有的

• 患者

  大概從小學六年紀開始的吧

• 謝騏兆

  您爸媽有沒有啊

• 患者

  沒有··

• 患者

  應該不屬于遺傳

• 謝騏兆

  現在明不明顯

• 患者

  相當的明顯

• 謝騏兆

  主要是在臉部什么位置

• 患者

  分布在臉頰的兩側，鼻子上也有。。

• 謝騏兆

  哦

• 謝騏兆

  什么時候上一次大廁所

• 患者

  這個以前還挺正常的，就最近有點上火

• 謝騏兆

  一般什么什么時候一次

• 謝騏兆

  一般是什么時候一次

• 患者

  也就一兩天吧

• 患者

  不是很規律

• 謝騏兆

  也就是有便秘了

• 謝騏兆

  體內存積一些毒素沒有排出來

• 謝騏兆

  所以就從臉上長痘痘、長斑

• 患者

  哦·。。那也不能常年如此吧。。

• 患者

  呵呵。。這斑史都好多年了

• 謝騏兆

  您是干性皮膚還是？

• 患者

  干性。。還是超干性

• 患者

  平時還會出現脫皮

• 謝騏兆

  這種皮膚最容易長斑點

• 患者

  哦哦···那有什么辦法可以治療下呢

• 謝騏兆

  因為您這個有幾年的時間了

• 患者

  應該不是一朝一夕的事了

• 謝騏兆

  只能說幫助您淡化

• 患者

  我也試過很多的方法，么效果

• 患者

  哦哦。。。

• 謝騏兆

  您現在讀書還是？

• 患者

  讀書

• 患者

  可以用桃紅四物顆粒，還有加味逍遙丸

• 謝騏兆

  首先要進行內調

• 謝騏兆

  您說的那兩個我沒有試過

• 謝騏兆

  就不清楚哈

• 謝騏兆

  我給患者都是通過營養+飲食來的

• 患者

  哦哦···因為我聽說這兩個用了會有效。。所以問下你。。

• 患者

  那要怎么個內調法呢？

• 謝騏兆

  我沒有用過

• 謝騏兆

  建議您購買個營養保健品

• 患者

  呵呵。。。你還需要用嗎？

• 患者

  什么東東呀？

• 謝騏兆

  膳食纖維素+維生素E

• 謝騏兆

  膳食纖維素+維生素E 就這兩款

• 患者

  一般藥房都有這個賣嗎？

• 謝騏兆

  膳食纖維可以幫助您清腸道

• 謝騏兆

  維生素E可以幫助您淡化斑點

• 謝騏兆

  不是藥物

• 謝騏兆

  在營養保健品店有

• 患者

  哦···可是不是說像維E這種東西不要長期服用嗎？

• 謝騏兆

  我說的是保健品

• 謝騏兆

  不是藥物

• 謝騏兆

  您選擇好的牌子可以長期食用

• 患者

  那比如呢？

• 謝騏兆

  維生素E可以延緩衰老

• 謝騏兆

  就在這個有問必答網上也有，還有就是那些直銷公司的保健品很不錯

• 謝騏兆

  ？？

• 患者

  就是這兩種加起來服用就行了是吧？

• 謝騏兆

  還要加上飲食

• 患者

  還有就是脫皮問題也是困擾我許久的問題了。。

• 患者

  飲食一般要注意什么呢？

• 謝騏兆

  干性皮膚的話選擇補水的護膚品用

• 謝騏兆

  我教您做營養早餐

• 患者

  我用了，可是效果都不是很明顯

• 患者

  哦···好

• 謝騏兆

  加上那兩款營養保健品幫助您排毒

• 患者

  現在在學校，所以一般沒怎么講究

• 謝騏兆

  早上也是在學校吃嗎？

• 患者

  對呀。。大學了，所以全是在學校

• 患者

  而且一般都是應付了事了。。。

• 謝騏兆

  我教您做營養早餐

• 患者

  有時候都沒吃

• 謝騏兆

  那就要改掉這個習慣哦

• 謝騏兆

  有沒有不吃早餐哦

• 患者

  呵呵。。。。

• 謝騏兆

  我教您做營養早餐能不能做到哦

• 患者

  呵呵。。那你先講啊

• 謝騏兆

  那好吧

• 患者

  看下能不能咯

• 患者

  呵呵。。。早餐很重要的是吧

• 謝騏兆

  是的

• 謝騏兆

  營養早餐制作方法：1、榨汁機一個***、牛奶***、可以生吃的蔬菜和水果數種（4種以上）***、把蔬菜水果和蔬菜洗凈，所有的都不削皮***、山泉水或純凈水 ***、所有東西全部已經榨成汁喝 喝250mL以上***、面包、饅頭、面條***、忌粉條、油炸、高溫烘烤食品

• 謝騏兆

  您先看看 不清楚的就問我

• 患者

  額。。這個嘛，，貌似真的不是那么容易辦到的

• 謝騏兆

  您是哪里的人哦 貌似

• 患者

  住在寢室，沒辦法弄呀。。嗚嗚

• 謝騏兆

  怎么想眉山的呢？

• 患者

  湖南的呀

• 患者

  不是呢

• 謝騏兆

  哦

• 患者

  湖南衡陽滴

• 謝騏兆

  這個其實很簡單的

• 謝騏兆

  每天早上只需幾分鐘時間的

• 患者

  看著是挺簡單的，可實施性不高。。。

• 謝騏兆

  那就是平時多喝水 多吃蔬菜和水果

• 謝騏兆

  飲食要清淡

• 患者

  呵呵。。有是可以直接買到的呢。。早餐

• 謝騏兆

  我給您說的那兩款營養保健品很不錯的

• 患者

  哦哦···一般我早餐就是一杯豆漿

• 患者

  哦哦··是每天都服用嗎？

• 謝騏兆

  豆漿好

• 謝騏兆

  但是不要加糖

• 謝騏兆

  是的

• 患者

  學校買的，也不知道純不純

• 謝騏兆

  您買了的時候上面有說明書 按照說明書來吃

• 患者

  那肯定是有加糖了

• 患者

  哦哦···

• 謝騏兆

  加糖就破壞豆漿的蛋白質了

• 謝騏兆

  不要吃垃圾食品

• 謝騏兆

  飲食要清淡

• 患者

  像我皮膚這種問題，用那種藥物類的會不會適得其反呀？

• 謝騏兆

  基本就這些了

• 患者

  比如我先前和你說的那兩種

• 謝騏兆

  有一定的幫助

• 謝騏兆

  就這些了

• 謝騏兆

  您還有什么問題嗎？

• 患者

  也就是說我這斑是沒辦法從根本上祛除的？

• 患者

  是吧。。嗚嗚

• 謝騏兆

  按照我給您說的方法可以慢慢淡化

• 謝騏兆

  祛斑不是幾天就能搞定

• 謝騏兆

  得需要一年多的時間

• 患者

  哦哦···那得長期堅持。。

• 患者

  啊啊。。。

• 患者

  太長了點吧

• 患者

  對了，那脫皮呢

• 患者

  有什么辦法不？

• 謝騏兆

  因為我們皮膚有15層 每代謝一層需要28天 總共算下來得需要一年多的時間

• 謝騏兆

  脫皮就去買個補水的護膚品和潤膚霜擦

• 患者

  哦，，，，那內調呢

• 謝騏兆

  另外平時要多喝水 多吃蔬菜和水果

• 患者

  哦哦···

• 患者

  還有脫發。。。

• 謝騏兆

  內調就是平時要多喝水 多吃蔬菜和水果

• 患者

  呵呵。。我問題貌似多了點

• 謝騏兆

  脫發就多補充蛋白質

• 謝騏兆

  只要我能解決的一定會知無不言言無不盡的告訴您的

• 患者

  呵呵···這個我知道。。哈哈

• 謝騏兆

  還有什么問題嗎？

• 患者

  就是脫發的問題特別嚴重

• 患者

  那要怎么補充蛋白質呢

• 謝騏兆

  大慨每天有沒有脫60根左右啊

• 謝騏兆

  可以額外攝取

• 患者

  可也不見它長呀

• 患者

  本來頭發就少

• 謝騏兆

  我給您一些蛋白質含量高的食物：豆類及其制品、小米、干蘑菇、干紫菜、花生仁 、 芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子

• 患者

  哦哦··

• 患者

  那行。。。貌似明白了

• 謝騏兆

  不好意思，我現在有點急事需要出去一下，這樣子，我給您介紹一個醫生您可以去找他， 他給您解決一下 在食療科去找謝猛醫生

• 謝騏兆

  他會給您說的

• 患者

  哦哦。。沒事呢。。那下次聊

• 謝騏兆

  好嗎？

• 患者

  好

• 患者

  886

• 謝騏兆

  再見

• 謝騏兆

  祝您全家健康幸福！