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今年20了一直都挺瘦,吃什么吃胖

今年20了一直都挺瘦,吃什么吃胖

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

苗得成 醫師

主治疾病:食療、養生

咨詢實錄內容

  • 苗得成

    你好!

  • 患者

    請問;我今年20了一直都挺瘦 吃什么能吃胖

  • 患者

    ask***向苗得成醫生支付了1個健康幣

  • 苗得成

    多吃含脂肪高的東西能胖!

  • 苗得成

    你多高,多重啊?

  • 患者

    175***公斤

  • 苗得成

    是,很瘦啊!

  • 苗得成

    那你平時吃得多嗎?

  • 患者

    嗯 吃什么也吃不胖

  • 苗得成

    運動多嗎?

  • 患者

    和聽常人一樣 有的時候比他們還多

  • 患者

    運動不多

  • 苗得成

    很容易餓嗎》?

  • 患者

    嗯 吃過飯過兩三個小時就餓了

  • 苗得成

    想增重的話,平時多吃高脂肪 ,高蛋白的東西!

  • 苗得成

    最好在多運動點!

  • 苗得成

    這樣容易吸收!

  • 患者

    請問 什么東西含高脂肪和蛋白質呀

  • 苗得成

    雞蛋黃含高脂肪 !、

  • 苗得成

    多吃容易胖!

  • 患者

    苗得成醫生已經為ask***服務了10分鐘,您可以繼續咨詢,也可以付給醫生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫生的服務不滿意,可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫生健康幣,網站會根據醫生解答情況 劃出1個健康幣給醫生,代您向醫生表示感謝和支持。

  • 患者

    哦 我平時吃的雞蛋也挺多

  • 苗得成

    不過我感覺你應該去醫院查個甲狀腺檢查,看看是否甲亢!

  • 苗得成

    那都吃什么,你平時?

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