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給個早中晚三餐

給個早中晚三餐

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

姚芳芳 醫師

主治疾病:食療、養生

咨詢實錄內容

  • 患者

    給我個早中晚三餐

  • 姚芳芳

    您好

  • 患者

    在 嗎

  • 患者

    你好

  • 姚芳芳

    您有什么要求嗎

  • 姚芳芳

    就是哪方面的需要

  • 患者

    我瘦

  • 姚芳芳

    哦,您平時工作忙嗎?

  • 姚芳芳

    壓力大嗎

  • 患者

    男 年齡24 身高166 體重49

  • 患者

    不大

  • 姚芳芳

    哦,吸煙喝酒不?

  • 姚芳芳

    您吸煙喝酒嗎?

  • 患者

    酒喝 煙以前抽,現在戒了

  • 患者

    酒喝 煙以前抽,現在戒了

  • 姚芳芳

    平時一日三餐在家還是在外面吃的多啊

  • 患者

    在家

  • 患者

    喜歡吃辣

  • 姚芳芳

    哦,那一般您一日三餐都吃什么,吃多少啊

  • 姚芳芳

    早餐一般吃什么?

  • 姚芳芳

    還在嗎?

  • 患者

    早餐吃饅頭 菜 米粥

  • 姚芳芳

    一般吃幾個饅頭?

  • 患者

    市場上賣的饅頭一個

  • 姚芳芳

    吃的也太少了吧

  • 患者

    是啊

  • 姚芳芳

    您是不想吃還是吃一點就飽了?

  • 患者

    [img]/upload/***/2/s***.jpg[/img]

  • 姚芳芳

    挺瘦的啊

  • 患者

    吃一點就飽了

  • 姚芳芳

    那您快中午的時候不餓嗎?

  • 患者

  • 患者

    姚芳芳醫生已經為ask***服務了10分鐘,您可以繼續咨詢,也可以付給醫生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫生的服務不滿意,可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫生健康幣,網站會根據醫生解答情況 劃出1個健康幣給醫生,代您向醫生表示感謝和支持。

  • 姚芳芳

    哦,那您以后吃飯前吃點開胃的

  • 姚芳芳

    您喜歡吃酸的嗎

  • 姚芳芳

    在嗎

  • 患者

    haiky

  • 患者

    還行

  • 姚芳芳

    哦,那您以后吃飯前吃點酸的開開胃

  • 患者

    開胃的喝什么

  • 姚芳芳

    一頓多吃點

  • 姚芳芳

    可以吃點山楂什么的

  • 患者

  • 姚芳芳

    中午呢

  • 姚芳芳

    您早上應該再加一個雞蛋

  • 患者

    米飯

  • 姚芳芳

    吃幾碗呢

  • 患者

    一碗

  • 姚芳芳

    您怎么吃的那么少啊

  • 患者

    吃一點就飽了

  • 姚芳芳

    建議您去醫院找個中醫大夫

  • 姚芳芳

    給您開點中藥調理一下

  • 患者

    不行找過

  • 姚芳芳

    效果不好啊

  • 患者

    是啊

  • 姚芳芳

    那以后吃點山藥還有薏米

  • 姚芳芳

    平時多用山藥養養胃

  • 患者

  • 姚芳芳

    晚上一般吃什么呢

  • 患者

    饅頭】

  • 姚芳芳

    也是吃一個?

  • 患者

    兩個

  • 姚芳芳

    哦,還差不多

  • 姚芳芳

    晚上睡覺前喝杯純奶

  • 患者

  • 姚芳芳

    可以睡覺比較好

  • 患者

  • 姚芳芳

    還有什么問題嗎?

  • 患者

    那你說 我早餐吃什么 中餐吃什么 晚餐吃什么

  • 姚芳芳

    早餐在現在的基礎上多出一個雞蛋

  • 姚芳芳

    如果能再多吃一個饅頭更好

  • 姚芳芳

    如果吃不下就算了

  • 患者

    中餐吃什么

  • 姚芳芳

    午餐吃兩碗米飯,還有菜最好吃點炒肉的才菜,還有蔬菜

  • 姚芳芳

    午餐前兩個小時吃點水果

  • 患者

    吃不下

  • 姚芳芳

    兩碗米飯?

  • 患者

  • 姚芳芳

    哦,那能吃多少就吃多少吧

  • 姚芳芳

    吃點炒肉的菜

  • 患者

  • 姚芳芳

    再吃點蔬菜

  • 患者

  • 姚芳芳

    晚餐也是饃菜湯?

  • 患者

  • 姚芳芳

    哦, 按您們那的習慣就好,就是要多吃點

  • 姚芳芳

    您可以用山藥薏米煮粥

  • 姚芳芳

    晚上睡覺前喝杯純奶

  • 患者

  • 患者

  • 姚芳芳

    就這樣就差不多了啊

  • 姚芳芳

    一般要休息好

  • 患者

  • 姚芳芳

    很重要的啊

  • 姚芳芳

    您一天可以睡幾個小時?

  • 患者

    要睡幾個小時

  • 姚芳芳

    最少7個小時

  • 患者

    我睡6

  • 姚芳芳

    太少了啊

  • 姚芳芳

    一般要求八個小時的

  • 患者

  • 姚芳芳

    還有酒能少喝就少喝

  • 患者

    嗯好的

  • 姚芳芳

    喝酒前吃點東西墊墊胃

  • 患者

  • 患者

    我酒量不大

  • 姚芳芳

    那樣對胃的傷害小一些

  • 患者

    血壓有點滴

  • 姚芳芳

    哦,可能有點貧血吧您

  • 姚芳芳

    吃的那么少

  • 患者

    哦】

  • 姚芳芳

    多吃點補血的食物

  • 姚芳芳

    紅棗

  • 姚芳芳

    還有動物內臟

  • 患者

    豬肝可以吃嗎

  • 姚芳芳

    可以啊

  • 患者

  • 姚芳芳

    雞肝也挺好的啊

  • 患者

  • 姚芳芳

    還有什么問題嗎?

  • 患者

  • 姚芳芳

  • 姚芳芳

    呵呵呵

  • 患者

    青菜吃什么

  • 姚芳芳

    時令的就可以

  • 患者

    最好叫我長胖

  • 姚芳芳

    那個比較慢

  • 姚芳芳

    您父母胖嗎?

  • 姚芳芳

    是不是有點遺傳啊

  • 患者

  • 患者

    我哥就胖

  • 姚芳芳

    哦,那您可能是脾胃吸收不好導致的

  • 姚芳芳

    您一頓吃的太少了

  • 患者

    哪怎么辦

  • 患者

    快點讓我長胖

  • 姚芳芳

    我覺得您還是去醫院找一個中醫大夫開點中藥調理一下

  • 姚芳芳

    食物比較慢

  • 患者

    中醫大夫開點中藥調理一下 不行

  • 姚芳芳

    并且食物只是輔助作用啊

  • 姚芳芳

    為什么不行啊

  • 姚芳芳

    您說中藥不行還是

  • 姚芳芳

    您不方便喝

  • 姚芳芳

  • 患者

    喝了

  • 患者

    不想

  • 患者

    不行

  • 姚芳芳

    哦,您換一個好一點的大夫啊

  • 姚芳芳

    每個醫生開的藥都不一樣啊

  • 患者

  • 患者

  • 患者

    嗯好了

  • 姚芳芳

    找一個主任醫師

  • 姚芳芳

    水平比較高

  • 患者

  • 患者

    好的

  • 患者

    好了

  • 姚芳芳

    記好了啊

  • 姚芳芳

    是主任醫師

  • 患者

  • 患者

    好的

  • 姚芳芳

    呵呵

  • 姚芳芳

    慢慢調理您會長胖的

  • 姚芳芳

    在嗎?

  • 患者

    ask***向姚芳芳醫生支付了1個健康幣

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