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每天早上6.00起來跑步

每天早上6.00起來跑步

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

王雨軒 營養師

主治疾?。簻p肥 婦幼保健 失眠

咨詢實錄內容

  • 患者

    你好

  • 王雨軒

    您好

  • 王雨軒

    很高興為您服務 。有什么可以幫到您的嗎

  • 患者

    我現在140斤

  • 患者

    我先減肥

  • 患者

    該怎么辦

  • 王雨軒

    嗯 您先別著急

  • 王雨軒

    您說下您的性別和年齡好嗎

  • 患者

  • 患者

    27

  • 患者

  • 王雨軒

    身高?

  • 患者

    1.50

  • 王雨軒

    150-100=50*2=100

  • 王雨軒

    這是你的正常體重

  • 王雨軒

    父母胖不怕

  • 王雨軒

    胖不胖?

  • 患者

  • 王雨軒

    嗯。你的這個情況考慮帶有遺傳性的肥胖

  • 王雨軒

    你以前有沒有試著減肥過?

  • 患者

  • 王雨軒

    嗯 你用的是什么減肥法?

  • 王雨軒

    效果怎樣

  • 患者

    每天早上6.00起來跑步

  • 王雨軒

    嗯 一般跑多久

  • 患者

    飯吃完了

  • 患者

    跑步

  • 患者

    2小時

  • 王雨軒

    嗯 是短時間的跑 還是長時間的堅持了?

  • 王雨軒

    效果怎樣

  • 患者

    長時間跑

  • 患者

    王雨軒醫生已經為ask***服務了10分鐘,您可以繼續咨詢,也可以付給醫生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫生的服務不滿意,可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫生健康幣,網站會根據醫生解答情況 劃出1個健康幣給醫生,代您向醫生表示感謝和支持。

  • 王雨軒

    嗯 那你覺得效果怎樣?

  • 患者

    才減1斤

  • 患者

    不好

  • 患者

    ?

  • 王雨軒

    嗯 除了運動減肥 還嘗試過其它的減肥方式嗎?

  • 患者

  • 王雨軒

    嗯 飲食習慣有沒有注意過?

  • 患者

  • 王雨軒

    我給你說說我的意見吧

  • 患者

  • 患者

    快點

  • 王雨軒

    一 注意飲食 二 適量運動

  • 王雨軒

    三 可以適當吃減肥的保健品

  • 患者

  • 王雨軒

  • 患者

    謝謝

  • 患者

    ask***向王雨軒醫生支付了1個健康幣

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