咨詢實錄內容

• 年素娟

  您好

• 年素娟

  請問我您為您提供什么幫助

• 患者

  醫生您好 我想問問吃什么可以補腎呢 我好像腎不太好的 我24歲男

• 年素娟

  怎么了

• 年素娟

  如果有病的話，要積極的治療

• 患者

  以前有時感到腰酸 現在有點脂溢性落發的

• 年素娟

  如果都正常，有腎虛的話

• 年素娟

  可以食補

• 患者

  那我想在生活飲食上也調理一下的

• 年素娟

  可能還和您的精神狀態有關

• 年素娟

  您沒有尿頻、尿痛、尿急等癥狀吧

• 年素娟

  或者尿道有異常的分泌物

• 患者

  是的 也是因為我去年在外面工作 有時也想回家找的個工作 又不好找 所以精神壓力比較大

• 患者

  沒有 尿頻、尿痛、尿急都沒有的

• 年素娟

  恩

• 患者

  也沒有什么分泌物

• 年素娟

  您的脫發和精神狀態有關

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  只是有點腎虛

• 患者

  我的工作性質是戶外工程管理 有時在工地上的

• 年素娟

  建議您多吃點壯陽性的食物

• 年素娟

  奧

• 患者

  去年在北方冬天的時候我都得用熱水袋 要不就覺得冷

• 年素娟

  可能有飲食不是很好

• 患者

  我這些表現可能是腎的問題嗎

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是腎虛

• 患者

  是的 我媽媽也這么說

• 患者

  那平時回家 她都給我帶核桃仁 枸杞 芝麻之類的有用嗎 吃了

• 年素娟

  您多吃點，牛肉、牛筋，豬蹄，羊肉，肌肉，黃鱔，鯽魚，蝦

• 年素娟

  這些都是補的肉類

• 年素娟

  可以和桂圓，紅棗，山腰，枸杞，鏈子

• 年素娟

  一塊煲粥

• 患者

  因為我在浙江工作 每天都在快餐店里吃的 也吃不好 不在父母身邊 自己也不好開火做飯

• 患者

  我家是湖南的

• 年素娟

  或者煲湯

• 年素娟

  可以放點姜

• 年素娟

  那就很難補了

• 患者

  這些是治療什么呢 腎虛嗎 腎虛分很多種的 我屬于哪一種呢

• 年素娟

  外面的快餐，一般都沒什么營養

• 年素娟

  是腎虛的

• 年素娟

  都是補陽的

• 年素娟

  您可以多喝點牛奶

• 患者

  我自己有電熱杯 可以用嗎

• 年素娟

  吃點堅果類的食品

• 年素娟

  核桃，花生，杏仁等

• 患者

  咨詢時間已經達10分鐘,如果在咨詢結束后患者未付費且無差評,系統將自動從ask***b的帳號中劃出1個健康幣給年素娟醫生

• 年素娟

  不可以

• 年素娟

  危險

• 年素娟

  可以用電飯煲最好

• 患者

  我目前 水果 牛奶 酸奶 基本是還是沒有斷的

• 年素娟

  煲粥，煲湯

• 年素娟

  但有時超市的產品很難保證營養

• 年素娟

  您可以沖雞蛋茶

• 年素娟

  或者多吃煮雞蛋

• 年素娟

  一旦控制在2個

• 年素娟

  不會引起膽固醇高的

• 年素娟

  一天控制在2個

• 年素娟

  可以用桂圓，枸杞，紅棗，泡茶

• 患者

  還有啊 我有膽囊息肉的 直徑7毫米

• 年素娟

  這您也能做到的

• 年素娟

  沒有治療

• 年素娟

  那還是控制脂類的物質

• 年素娟

  可以吃瘦肉

• 患者

  有沒啊 等在長大了就做手術了

• 年素娟

  但每天吃一個1雞蛋不會有什么的

• 年素娟

  呵呵呵

• 年素娟

  在觀察期間

• 患者

  是的 呵呵 有醫保 到時請假做手術就好了

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  那是的

• 年素娟

  當還是早點做了

• 年素娟

  以免夜長夢多

• 患者

  哎 要是不長大就好了 工作后才有的

• 患者

  我工作3年多了 可能與工作性質有關吧 哎

• 年素娟

  膽囊息肉不是好東西

• 年素娟

  還是要做掉的

• 年素娟

  不是炎癥，有時是可以消下去的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 患者

  是呀 與生活習慣有關 以前偶爾還喝白酒 現在什么酒也不喝了

• 患者

  工作需要 沒辦法

• 年素娟

  肝臟的病是要戒酒的

• 年素娟

  但健康也很重要

• 患者

  現在天這么熱 出門我都打傘 帶帽子了 怕頭發再掉了

• 年素娟

  您這個年齡掉發，最大的因素是您的精神壓力

• 年素娟

  適當的放松，合理的飲食，合理的睡眠

• 患者

  膽囊息肉 是消不掉的 醫生說的 是啊 壓力有點 工作上的 其他方面的 想回家工作

• 年素娟

  一切規律化

• 患者

  去年晚上基本睡的晚 住集體宿舍 條件不是很好

• 年素娟

  要會的話

• 患者

  有時上網到很晚

• 年素娟

  還是早點

• 年素娟

  大家都喜歡上網

• 患者

  嗯 那我就按雞蛋沖茶 還有哪些補的東西 和堅果 多吃吃 有改善作用吧

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  水果要多吃的

• 患者

  腎虛象我這個年齡的24 不應該有的 蘋果不錯吧

• 年素娟

  可能有時吃的蔬菜不是很有質量保證

• 年素娟

  您是有點年輕

• 年素娟

  一般會在30多歲的人

• 年素娟

  水果要多樣化

• 年素娟

  各種都吃

• 患者

  哦 好額 那還有其他方面要注意的嗎

• 患者

  體育鍛煉 或 什么偏方 之類的

• 年素娟

  研究您沒有的

• 年素娟

  不需要

• 年素娟

  您是在外面工作

• 年素娟

  應該有鍛煉

• 患者

  是的 跑工地 檢查管理施工隊的 呵呵 是啊

• 年素娟

  如果您有時間，還是鍛煉好

• 年素娟

  也有利于放松心情

• 患者

  經常和公交車 走路 打交道

• 年素娟

  所以我就沒說讓您鍛煉

• 年素娟

  已經夠辛苦的了

• 年素娟

  沒事的時候，多玩玩

• 年素娟

  也不要太拼命工作

• 年素娟

  要保持好的睡眠

• 患者

  呵呵 是的 精神壓力也不要大

• 年素娟

  是的

• 患者

  現在都曬黑了

• 年素娟

  有時間可以唱唱歌之類的

• 年素娟

  注意榮防護霜

• 年素娟

  黑了，可不太好變白的

• 患者

  好的 我的這些癥狀 和男科疾病沒什么關系吧

• 年素娟

  沒有

• 患者

  多打打傘好了 夏天

• 年素娟

  注意健康的生活

• 年素娟

  恩

• 患者

  還有 我看書上有 按摩什么之類的有好處吧 對腎

• 患者

  穴位

• 年素娟

  這個，應該有吧

• 年素娟

  但我沒有學過中醫的學位

• 年素娟

  穴位

• 患者

  好的 那謝謝醫生的解答了 麻煩你了

• 年素娟

  但中醫對治療腎虛這方面是很好

• 患者

  是啊 我下次去中醫院看看

• 年素娟

  您也可以考慮喝點中藥調理

• 患者

  開些中藥回來 用鍋子煮煮 喝了

• 年素娟

  中醫在調理上還是很科學的，而且效果也不錯

• 年素娟

  您不需要煎的

• 年素娟

  藥店會煎好

• 患者

  嗯 上次去看醫生 開了些200多快的藥 有什么調理內分泌的 補充微量元素的

• 患者

  就是這個脫發問題

• 年素娟

  就像飲料，您只要按時的喝

• 患者

  我在醫院開 有箭好嗎

• 年素娟

  微量元素對脫發是好的

• 年素娟

  以及維生素

• 年素娟

  堅果類含恨高的微量元素

• 年素娟

  您不需要補的

• 患者

  我這是雄性激素分泌過多 引起的男性脫發

• 年素娟

  你開好，到藥店

• 年素娟

  有專門煎的

• 患者

  好的 我多買賣堅果 最好吃哪些呢

• 患者

  能參考下嗎

• 年素娟

  也不要太多

• 年素娟

  上火

• 年素娟

  適當

• 年素娟

  堅持經常吃

• 年素娟

  如果能煲粥，或者湯的話

• 年素娟

  效果會更好

• 患者

  好的 那謝謝了

• 年素娟

  等您以后固定了，可以適當的調節

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  很高興能為您提供幫助

• 患者

  再見 麻煩了

• 年素娟

  再見