已經(jīng)18周啦減肥是否成功
主治疾病:內(nèi)科營養(yǎng)
吳瓊瓊
您好,您有什么要咨詢的嗎?
患者
我想問一下我已經(jīng)18周啦減肥是否可以成功
患者
可以用吃大量的水果減肥嗎?
吳瓊瓊
可以啊
患者
我面臨上大學(xué),體型、身高都對我有影響
患者
我很煩惱
吳瓊瓊
現(xiàn)在很流行水果減肥的
吳瓊瓊
您好
吳瓊瓊
健康的減肥必須要從飲食上著手的
患者
那么我可以吃些什么水果呢?
吳瓊瓊
健康的減肥必須要從飲食上著手的
吳瓊瓊
香蕉 蘋果
吳瓊瓊
夏天可以多吃西瓜之類的
吳瓊瓊
要養(yǎng)成少吃多餐 細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣 飲食禁止高熱量高脂肪飲食
吳瓊瓊
避免辛辣刺激油膩食物
吳瓊瓊
避免辛辣刺激油膩食物
患者
哦,聽了你的回答我就有信心啦
吳瓊瓊
是的 減肥是個堅持的過程
吳瓊瓊
只要這樣做 堅持一段時間 效果很明顯
患者
咨詢時間已經(jīng)達(dá)10分鐘,如果在咨詢結(jié)束后患者未付費且無差評,系統(tǒng)將自動從ask***的帳號中劃出1個健康幣給吳瓊瓊醫(yī)生
吳瓊瓊
您好 請問還有什么需要咨詢的嗎?