咨詢實錄內容

• 患者

  你好 我想咨詢一下 長期口服和外用（擦臉）天然維生素E軟膠囊 可以嗎

• 渠慎強

  您好，有什么可以幫您的嗎？

• 渠慎強

  外用可以阿

• 患者

  你好 我想咨詢一下 長期口服和外用（擦臉）天然維生素E軟膠囊 可以嗎

• 渠慎強

  一般可以用在有皺紋的地方比較好

• 患者

  口服不行嗎

• 渠慎強

  吃的話也可以，但不能一直持

• 渠慎強

  我給你解釋一下什么原因

• 患者

  整個臉都涂上不行啊

• 患者

  好的

• 渠慎強

  也可以的

• 渠慎強

  維生素A涂在有皺紋的地方會更好

• 患者

  您接著說

• 渠慎強

  首先要了解維生素E是脂溶性維生素，就是說只有有脂肪的時候它才能跟隨一起吸收

• 渠慎強

  所以盡量飯后就吃，不能空肚吃

• 渠慎強

  如果空肚吃也沒有什么不好就是吸收量比較少]

• 渠慎強

  然后是我們日常飲食中也有一些食物也含有維生素E

• 渠慎強

  如：麥胚、向日葵、堅果、植物油、蛋類、雞鴨肫、魚肉等

• 渠慎強

  這些食物也有

• 渠慎強

  在么?

• 患者

  在

• 患者

  那吃有什么好處啊 能起到什么作用啊

• 渠慎強

  還有就是要注意量，因為脂溶性的維生素不是水溶性的不能隨尿液排出，過量會中毒

• 患者

  哦 那最好還是不吃唄

• 患者

  咨詢時間已經達10分鐘,如果在咨詢結束后患者未付費且無差評,系統將自動從ask***的帳號中劃出1個健康幣給渠慎強醫生

• 渠慎強

  作用主要有：抗氧化、延緩衰老、調解血小板年復利和聚集作用

• 渠慎強

  還有就是與生殖功能和精子形成有關。吃可以吃，可以偶爾補充補充。最好不要一直持

• 患者

  哦 我每天晚上吃一粒可以嗎 連續吃一個月可以嗎

• 患者

  您還在嗎

• 渠慎強

  在的

• 渠慎強

  可以

• 渠慎強

  可以吃吃停停，因為這些營養補充劑都是提純的，主要是預防經常吃提純的后

• 渠慎強

  飲食中的這些營養不能吸收完全

• 患者

  那吃吃停停還能有效果嗎

• 患者

  我先連續吃半個月 然后停一個月再吃行嗎

• 渠慎強

  可以阿

• 渠慎強

  吃吃停停有效果，也可以一直吃，每天一顆問題不會太大

• 患者

  哦 男女都可以吃嗎

• 渠慎強

  就怕拿補充劑當正常飲食，上次就有這么一個病人說，一年沒有吃蔬菜和水果了。我問她皮膚還好么，她說不好

• 渠慎強

  可以的

• 渠慎強

  您現在處于那個年齡階段

• 渠慎強

  有的時候個人感覺要看情況補充

• 患者

  我今年25歲

• 渠慎強

  雖說是從年輕時就要注重保養，但有時還不必要

• 渠慎強

  很年輕可以少吃一些，如果覺得日常飲食比較單一的話可以吃

• 患者

  哦 那您說我現在還吃不吃了 我昨天剛開始吃的

• 渠慎強

  那買了就吃吧，免得浪費，還有孕前的話也可買一些吃吃，但最好孕前買吃藥買復合維生素比較好

• 渠慎強

  您平時飲食還可以吧？

• 渠慎強

  什么都吃得吧

• 患者

  恩 什么都吃 我不挑食 只是早餐吃得比較隨便

• 渠慎強

  早餐要做好搭配，一般不會有什么問題

• 患者

  哦 好的 謝謝您

• 渠慎強

  不客氣

• 渠慎強

  您還有其他的問題嗎？

• 渠慎強

  謝謝您的咨詢，祝您身體健康！

• 患者

  還有

• 渠慎強

  您說

• 患者

  還想請問一下 我臉上有痘印 和后背 怎樣才能去掉呀

• 患者

  吃中藥可以嗎

• 渠慎強

  痘印用飲食不好去，倒是飲食可以預防再有痘痘

• 渠慎強

  痘印中藥效果也不會太hoa

• 患者

  那用什么才能徹底去掉啊

• 渠慎強

  一般這個不是美容專科醫院很少能去掉

• 患者

  哦 那還得去美容醫院治嗎

• 渠慎強

  這個一般咨詢他們比較好，而且要去正規的，這都屬于瘢痕，他們應該有辦法

• 患者

  哦 好的 謝謝您 再見

• 渠慎強

  謝謝您的咨詢，祝您身體健康！