咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 苗得成

  你好！

• 患者

  請問有哪些減肥食療啊

• 患者

  我肚子和臉上的肉較多

• 苗得成

  夏天可以多吃點苦瓜！

• 苗得成

  平時少吃油膩的東西！

• 患者

  還有了

• 患者

  恩恩，

• 患者

  在飯菜方面有哪些啊

• 苗得成

  飲食有鬼徐

• 苗得成

  規(guī)律

• 苗得成

  晚上9；00以后盡量不吃東西

• 患者

  還有哪些

• 苗得成

  多吃蔬菜，尤其是新鮮的

• 患者

  中飯吃的多嗎

• 苗得成

  吃飽就行，最好是九成飽！

• 患者

  那早飯了

• 苗得成

  早飯喝點小米粥，吃點咸菜，豆?jié){也行！

• 患者

  不吃行嗎

• 苗得成

  不吃不但不能減肥

• 苗得成

  容易變胖

• 苗得成

  最好吃早餐

• 患者

  那幾點吃 了

• 患者

  咨詢時間已經(jīng)達10分鐘,如果在咨詢結(jié)束后患者未付費且無差評,系統(tǒng)將自動從ask***的帳號中劃出1個健康幣給苗得成醫(yī)生

• 苗得成

  最好是8點以前

• 患者

  在啊

• 患者

  喔喔，

• 患者

  那晚飯了

• 患者

  不吃行嗎

• 苗得成

  晚飯盡量少吃一點

• 苗得成

  不行啊，如果晚上睡得晚的話，就更應(yīng)該吃了！

• 患者

  請我

• 患者

  喔喔，

• 患者

  那謝謝醫(yī)生了

• 患者

  和你說了那么多

• 苗得成

  不用客氣！

• 患者

  再見

• 苗得成

  再見！