咨詢實錄內容

• 患者

  ni hao

• 張洪國

  您好

• 患者

  好久不見了

• 張洪國

  嗯

• 患者

  我最近好了不少

• 張洪國

  現在怎樣了？

• 患者

  坐著沒那么難受了

• 患者

  腳也好了一些

• 張洪國

  哦

• 患者

  做了一個髖關節的x光,發現骨盆有點歪

• 張洪國

  哦

• 患者

  右邊的骨盆比左邊的骨盆會高一些

• 患者

  最近一段的治療是針灸加正骨加吃中藥

• 患者

  癥狀好轉了不少

• 張洪國

  應該是拍片時位置的導致的

• 患者

  為什么我這個問題搞了這么久

• 患者

  而且檢查不出什么問題

• 患者

  做了肌電圖,也是正常

• 患者

  還有什么其他可能

• 張洪國

  您是過于緊張了，各項檢查沒有問題，就說明沒有什么器質性疾病的

• 患者

  就是肌肉的問題嗎

• 張洪國

  是的

• 患者

  問一下,單桿如何鍛煉比較好

• 患者

  可不可以左右擺

• 張洪國

  是吊在單杠上嗎？

• 患者

  是啊

• 患者

  可不可以前后左邊擺動

• 張洪國

  最好不要左右擺動

• 張洪國

  前后還可以

• 患者

  為什么不能左右

• 張洪國

  稍等

• 患者

  好的

• 張洪國

  左右擺動時，有可能導致腰椎兩側的肌肉拉傷

• 患者

  好的

• 患者

  那我就前后擺

• 患者

  我前一段都游泳

• 張洪國

  哦

• 患者

  游完非常舒服

• 張洪國

  可以的

• 患者

  這兩天冷了就暫時不游了

• 張洪國

  游泳是很好的活動

• 張洪國

  腰背肌還做著吧？

• 患者

  不做了

• 張洪國

  咋不做呢

• 患者

  因為感覺飛燕會加重我的癥狀

• 患者

  我就改做單稈和游泳

• 張洪國

  但不鍛煉腰背肌，是很難真正恢復的

• 患者

  做五點支撐可以嗎

• 張洪國

  可以的

• 患者

  那我就每天睡覺前做十次

• 患者

  不敢量太大,因為我聽醫生我骨盆有旋移

• 張洪國

  行，最好能做20-30下

• 患者

  骨盆旋移兩邊不平衡

• 張洪國

  正常骨盆不會出現傾斜的

• 張洪國

  應該是姿勢的問題

• 患者

  以防萬一

• 患者

  少做點

• 患者

  另一方面接著推拿矯正

• 患者

  我先下了

• 患者

  謝謝了,張醫生