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這里養生嗎

這里養生嗎

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

魏令珂 營養師

主治疾?。褐嗅t療法和食療

咨詢實錄內容

  • 魏令珂

    我是營養保健中醫客服魏醫生,有什么能幫助你的嗎?

  • 患者

    您好

  • 魏令珂

    你好

  • 患者

    您這里可以咨詢一些養生的問題嗎

  • 魏令珂

    有什么可以幫你?

  • 患者

    我在網上測試了,我的體質屬于痰濕體質,請問該體質如何養生呢

  • 魏令珂

    現在什么有什么不舒服嗎?

  • 患者

    沒有

  • 魏令珂

    那怎么知道自己是痰是體質?

  • 患者

    網上做測試測得的

  • 患者

    肚子大,痰多

  • 魏令珂

    都測試的什么項目?

  • 魏令珂

    平時飲食有什么偏好嗎?

  • 患者

    以前肉類的食品食用較多

  • 魏令珂

    早上起床有沒有痰?

  • 患者

    沒有

  • 魏令珂

    你說肚子大,那體重身高什么情況?

  • 患者

    169cm***kg

  • 魏令珂

    是有點偏胖的

  • 魏令珂

    平時運動多不多?

  • 魏令珂

    水果蔬菜吃的多不多?

  • 患者

    這些還好

  • 患者

    都有

  • 患者

    請問我可以服用一些中成藥嗎

  • 魏令珂

    這樣的話你不需要特別的飲食調理的

  • 患者

    化痰祛濕

  • 魏令珂

    控制好飲食就是可以的

  • 魏令珂

    總體來說你的身體還是可以的

  • 魏令珂

    并沒有太大的問題

  • 魏令珂

    平時喜歡喝茶嗎?

  • 患者

    能服用一些健脾藥嗎

  • 魏令珂

    可以喝點綠茶

  • 魏令珂

    你這個脾胃沒有什么問題的,不要亂吃藥

  • 患者

    中成藥也是有副作用的是嗎

  • 魏令珂

    中成藥也是有一定添加輔料的,長時間用也是會對肝腎有一定影響的

  • 魏令珂

    是藥三分毒

  • 患者

    我平時思慮過多,不知會不會傷脾,或損傷其它的

  • 魏令珂

    你的身體沒有什么問題,不要亂吃藥

  • 魏令珂

    這個是不一定的,思想壓力不要太大

  • 患者

    只要注意飲食和運動、心理就可以,不需要服用什么是嗎

  • 魏令珂

    是的

  • 魏令珂

    平時多吃點水果蔬菜

  • 患者

    好的

  • 魏令珂

    適當增加運動

  • 患者

    謝謝醫生

  • 魏令珂

    不用客氣的

  • 魏令珂

    心態要好

  • 患者

    痰濕體質多吃水果可以嗎

  • 魏令珂

    可以的

  • 患者

    好的

  • 患者

    謝謝

  • 魏令珂

    不用客氣的

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