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去年開始,脖子和肩膀睡醒后痛還很僵硬。

去年開始,脖子和肩膀睡醒后痛還很僵硬。

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

阮士偉 醫(yī)師

主治疾病:外科骨科

咨詢實錄內(nèi)容

  • 阮士偉

    你好 歡迎進入有問必答

  • 患者

    醫(yī)生你好

  • 患者

    去年開始,脖子和肩膀睡醒后痛還很僵硬。

  • 阮士偉

    發(fā)病是持續(xù)性的還是間歇性的。

  • 患者

    然后躺下時,睡覺轉(zhuǎn)身時,起床時會暈。

  • 患者

    間歇

  • 阮士偉

    你的歲數(shù)多大,什么職業(yè)

  • 患者

    26

  • 患者

    坐辦公室

  • 患者

    我覺得大多是在10月以后開始的

  • 患者

    最近好久不這樣了,一入秋就會

  • 患者

    去年大概也是這個時候

  • 患者

    大概一個禮拜左右會緩解。但是過一段時間有時候就會

  • 阮士偉

    恩 平時是寫作,經(jīng)常低頭工作吧

  • 患者

    用電腦

  • 患者

    玩手機啥的

  • 阮士偉

    哦 這跟你的工作有關(guān)

  • 患者

    怎么緩解啊

  • 阮士偉

    首先工作之余要多做頸部保健操,也就是多活動頸部,不能吃時間保持一個姿勢,通過按摩和熱敷有緩解的作用,最主要還是你平時的注意。

  • 患者

    我就是好了就不注意了。。。

  • 患者

    一暈就開始注意

  • 患者

    我這個暈眩不是看東西轉(zhuǎn)那種。

  • 阮士偉

    恩 如果轉(zhuǎn)的話就可能是眼源性的或者美尼爾綜合癥了

  • 阮士偉

    所以還是考慮頸椎的問題

  • 患者

    哦哦。就是看東西不轉(zhuǎn)。脖子換方向就會暈

  • 患者

    閉眼睛也能感覺到暈

  • 阮士偉

    恩 不行到當(dāng)?shù)氐募怪强瓶聪拢?p>

  • 患者

    看了,之前

  • 患者

    X光就是頸椎有點生理性變直

  • 患者

    其他骨間隙什么的都沒問題

  • 患者

    然后讓我拍磁共振,我沒拍

  • 阮士偉

    為什么沒拍呢

  • 患者

    家里說拍磁共振對身體不好。。

  • 阮士偉

    沒有的事,當(dāng)?shù)毓强漆t(yī)生的意見呢,有沒有讓做牽引

  • 患者

    而且后來有醫(yī)生說拍了之后,也就是養(yǎng)著。

  • 患者

    就是讓平時多活動,不要用高枕睡覺

  • 患者

    平時那個半弧形的靠一靠

  • 患者

    不過我沒堅持。。。

  • 患者

    去年好了就么繼續(xù)。。。

  • 患者

    結(jié)果最近又開始了

  • 阮士偉

    呵呵 這還是你平時不注意的結(jié)果

  • 阮士偉

    現(xiàn)在看癥狀比較明顯,生理曲度變直,如果不枕枕頭也可以睡著,可以睡覺的時候把枕頭去掉或者用個很低的枕頭

  • 患者

    我現(xiàn)在用那種宇航枕

  • 患者

    挺矮的

  • 阮士偉

  • 患者

    就是帶回彈那種

  • 患者

    可以么

  • 阮士偉

    生活上也注意點應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)

  • 患者

    有的時候房事后會加重

  • 患者

    跟勞累有關(guān)嗎?

  • 患者

    ?、、

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