咨詢實錄內容

• 張洪國

  您好，我是有問必答網的健康顧問，有什么需要幫忙的嗎？

• 張洪國

  您好

• 張洪國

  有什么需要幫忙的嗎？

• 患者

  你還

• 張洪國

  什么意思？

• 患者

  你好

• 患者

  我今年23

• 張洪國

  您好

• 張洪國

  怎么了

• 患者

  昨天檢查說我腰間盤突出

• 張洪國

  哦

• 張洪國

  您現在有什么癥狀？

• 患者

  就是腿疼

• 患者

  右側腿和腰部疼

• 患者

  抻得慌

• 張洪國

  嗯，應該是腰椎間盤突出引起的癥狀

• 患者

  但是一陣一陣的

• 患者

  對

• 張洪國

  腳麻木嗎

• 患者

  我把報告給您拍過去

• 患者

  偶爾麻木

• 張洪國

  這個癥狀多長時間了

• 張洪國

  好的

• 患者

  有半年了吧不過一陣子

• 患者

  

• 患者

  de

• 患者

  您看一下不用手術吧 醫生說比較嚴重

• 患者

  嚴重嗎

• 張洪國

  是的，比較嚴重，右側側隱窩狹窄、神經根受壓了，所以導致您右側下肢疼痛、麻木等癥狀

• 張洪國

  建議您暫時還應以保守方法治療為主，如效果不好，可以考慮手術治療

• 患者

  讓臥床休息 但是我不知道應該注意什么

• 患者

  那如果一直不手術結果呢

• 患者

  手術有沒有微創的呢

• 張洪國

  保守方法治療主要是應在疼痛嚴重時臥硬板床休息2-3周

• 患者

  還有就是我不是一直疼啊 真么

• 患者

  這么嚴重嗎

• 張洪國

  可以做針灸、理療、按摩、牽引，口服西樂葆、根痛平、彌可保、消脫止等藥物

• 張洪國

  CT表現是這樣的

• 張洪國

  癥狀緩解后要堅持每天做腰背肌鍛煉

• 患者

  一般保守治療效果好嗎

• 患者

  怎么算是好了呢

• 張洪國

  大部分人經保守治療效果都是挺好的

• 患者

  恩恩 那現在臥床休息注意什么

• 張洪國

  沒有癥狀就算好了

• 患者

  是絕對臥床嗎 不可以下地是吧

• 張洪國

  腰背肌鍛煉可以增加腰椎的穩定性，減少或避免以后再次復發

• 張洪國

  是的

• 張洪國

  應睡硬板床

• 患者

  吃飯廁所呢。偶爾下地可以嗎

• 張洪國

  盡量避免下地，能在床上解決就在床上解決

• 患者

  那廁所也不可以啊

• 張洪國

  如果一定要下地，應佩戴腰圍

• 患者

  腰圍是什么

• 患者

  臥床多久呢

• 張洪國

  腰圍帶是一種保護腰的

• 張洪國

  后面是硬板的

• 張洪國

  應臥床休息2-3周，

• 患者

  那臥床姿勢有要求嗎 需要墊一些什么東西呢

• 張洪國

  不用，平臥就可以

• 張洪國

  可以適當側身，但應軀干上下一起翻動

• 患者

  平臥是趴著嗎

• 張洪國

  不是平躺著

• 張洪國

  臉朝上

• 患者

  恩恩 我看網上有說做運動 我這個階段可以做嗎

• 張洪國

  現在不能做

• 患者

  飛燕式 五點式

• 患者

  哦哦

• 張洪國

  是的，是腰背肌鍛煉

• 張洪國

  這需要在疼痛緩解后才可以做的

• 患者

  現在不可以做呢是吧

• 張洪國

  是的

• 患者

  那還有的說屈膝平躺 可以嗎

• 張洪國

  可以的

• 患者

  需要z

• 患者

  需要在腰背部放一些枕頭嗎

• 張洪國

  不需要的

• 患者

  墊子之類的在腿那一塊

• 張洪國

  不用的

• 患者

  那我現在還用牽引按摩嗎。臥床期間

• 張洪國

  只要平躺，避免腰部活動就可以

• 患者

  我現在再吃藥

• 張洪國

  可以做的

• 患者

  恩恩明白了

• 患者

  那您說我還需要注意什么

• 張洪國

  急性期應絕對臥床

• 患者

  廁所我真的得自己去

• 張洪國

  等疼痛緩解后要堅持每天做腰背肌鍛煉

• 患者

  '恩恩

• 張洪國

  平時要避免久坐久站、避免經常彎腰動作及拎重扛重動作

• 患者

  廁所自己去可以嗎

• 張洪國

  那您就買個腰圍帶吧

• 患者

  恩恩

• 患者

  如果一直保守治療沒效果 也不手術會影響以后生活嗎

• 張洪國

  會影響的

• 張洪國

  如果一直不能緩解，說明神經卡壓不能解除

• 張洪國

  神經長時間卡壓后，會導致不可逆的損傷

• 張洪國

  以后可能就恢復不了了

• 張洪國

  即使手術也不能恢復的

• 患者

  那保守治療多久沒效果要手術啊

• 患者

  安居

• 張洪國

  一般需要3-6個月

• 患者

  要手術有沒有微創

• 患者

  哦這樣啊

• 張洪國

  有微創的

• 患者

  費用呢

• 患者

  那保守治療一般應該可以好轉吧

• 張洪國

  費用主要看您就診的醫院等級和收費標準

• 張洪國

  無法幫您估計的

• 張洪國

  是的，保守治療一般都可以好轉的

• 患者

  恩恩。那我這個階段不按摩就吃藥和絕對臥床可以嗎

• 張洪國

  可以的

• 患者

  恩恩

• 張洪國

  最主要是臥床休息

• 患者

  恩恩我現在除了廁所全在床上

• 患者

  可以不

• 患者

  廁所我就帶腰圍

• 張洪國

  可以

• 張洪國

  是的

• 患者

  恩恩

• 患者

  一個星期也可以吧

• 患者

  我還是學生得上學

• 張洪國

  哦，最少一周

• 患者

  一個星期有效果嗎

• 張洪國

  一個星期會明顯緩解的，但最好是休息2-3周

• 患者

  恩恩

• 患者

  那我可以上下鋪嗎

• 張洪國

  不行

• 患者

  就是一周之后我可以正常活動嗎

• 張洪國

  也不能正常活動的

• 患者

  比如坐著或者走路之類的

• 患者

  啊 那什么時候可以正常活動

• 張洪國

  適當慢走還可以

• 張洪國

  但也應戴著腰圍

• 患者

  就是慢走 然后 平時走路

• 張洪國

  最好在疼痛緩解后，連續做2-3個月腰背肌鍛煉以后才行

• 患者

  可以坐著嗎。一般坐多久是極限

• 張洪國

  每次坐著的時間不應超過1小時

• 患者

  怎么可能

• 患者

  上課一般就3個小時一天

• 患者

  我可以坐20分鐘換個姿勢歇一會

• 張洪國

  一次坐著的時間需要3小時？

• 患者

  然后在坐著嗎

• 張洪國

  可以的

• 患者

  恩

• 患者

  一個星期以后上下床可以嗎 我們是上鋪 我也在床上躺著

• 張洪國

  適當注意點吧

• 張洪國

  最好能避免幅度過大的活動

• 患者

  腰帶有要求嗎

• 張洪國

  后面是硬板的就行

• 張洪國

  主要是為了限制腰部活動

• 張洪國

  寬一點

• 患者

  恩恩

• 患者

  好的

• 張洪國

  嗯

• 患者

  一個星期癥狀緩解可以做一些我說的鍛煉是嗎

• 張洪國

  對，做腰背肌鍛煉

• 患者

  恩恩