咨詢實錄內容

• 徐來衛

  你好！歡迎咨詢！

• 患者

  圖像顯示 1、 頸椎順列稍向右側彎，生理曲度存在，3-6鉤狀突突尖，椎體4-6前后緣呈唇狀形不同程度骨質增生，椎體5/6椎間隙狹窄，5-6后縱韌帶鈣化。其他椎體及附件未見異常。 2、 腰椎順列稍向左側彎，生理曲度存在，椎體2-5前緣呈唇狀形不同程度骨質增生，椎體4/5及腰5骶1椎間隙狹窄，其他椎體及附件未見異常， 3、 腰椎退行性變； 4、 未排除4/5腰5骶1椎間盤突出疾患。 診斷 1、頸椎退行性變；2、腰椎退行性變；3、未排除4/5腰5骶1椎間盤突出。

• 患者

  今天拍片的時候出的報告

• 患者

  想問下具體是什么情況

• 徐來衛

  退行性病變主要是增生問題

• 患者

  這樣的結果嚴重嗎

• 徐來衛

  突出問題并不嚴重

• 徐來衛

  不算嚴重

• 徐來衛

  畢竟增生隨年齡有關系

• 徐來衛

  很多增生不會引起不適

• 患者

  嗯，50多快60了

• 徐來衛

  嗯 這與年齡有關系的

• 患者

  有點頭暈和手顫抖

• 徐來衛

  這個年齡的人大多會有增生的

• 患者

  頭暈和手顫抖是這個引起的嗎

• 徐來衛

  建議做一下頸椎的推拿，拔罐等理療

• 徐來衛

  考慮頸椎問題所致

• 患者

  頸椎推拿可以自己操作嗎

• 徐來衛

  與局部血液供應不足有關系

• 徐來衛

  自己很難操作的，專業推拿師才可以的

• 患者

  或者按摩器有作用嗎

• 徐來衛

  臨床表明按摩器作用不好

• 徐來衛

  甚至會有副作用

• 徐來衛

  引起頭暈，惡心等

• 患者

  燕子飛和倒退走等自療有作用嗎

• 徐來衛

  有作用

• 患者

  可以介紹多幾種自療方法嗎

• 徐來衛

  燕子飛有利于肩頸部，倒走有利于腰椎

• 患者

  針對現在的情況，哪款自療方式比較合適

• 徐來衛

  可以適當打打羽毛球，放風箏等，有利于頸椎的

• 徐來衛

  避免久坐如玩電腦，打麻將，撲克等

• 患者

  這種倒不會

• 徐來衛

  多一些活動，才有利于頸椎

• 患者

  活動范圍包括哪些

• 患者

  因為推拿的話，時間性長而且費用也不低

• 徐來衛

  有效的就是打羽毛球，放風箏，其余的可以跳跳廣場舞，

• 患者

  羽毛球可以，除了燕子飛和倒退走，還有其他方式嗎

• 患者

  藥物治療有效果嗎

• 徐來衛

  推拿可以暫時一個療程7天，以后只需保健如一個禮拜或半個月推拿一次即可

• 徐來衛

  藥物可以每晚服用西比靈膠囊

• 患者

  現在的推拿，不知道哪里會比較專業

• 徐來衛

  正規醫院理療科即可

• 患者

  好的，再推薦幾樣自療方式吧，如燕子飛之類的

• 徐來衛

  再有就是每天晨練的撞樹療法

• 患者

  撞樹療法是？

• 徐來衛

  用袋子裹與樹干平肩背位置，輕輕用后背撞擊即可

• 徐來衛

  對改善肩背血液循環很有幫助

• 患者

  那~這個和撞墻壁有區別么

• 患者

  仰臥起坐有作用嗎

• 徐來衛

  這個和撞墻壁類似，但效果要好的多

• 患者

  仰臥起坐有作用嗎

• 徐來衛

  仰臥起坐幫助不會太大，若身體鍛煉還可以

• 患者

  哦哦~~那行吧

• 患者

  謝謝了

• 徐來衛

  不客氣

• 患者

  對了，還有就是燕子飛和倒退走，要操作多久算合適

• 徐來衛

  一般鍛煉微微出汗為宜，大約20~30分鐘左右！

• 患者

  燕子飛做多少個呢

• 徐來衛

  兩者平均時間即可，要以身體微微出汗為度！

• 患者

  哦，好的，謝謝

• 徐來衛

  嗯