咨詢實錄內容

• 患者

  在

• 患者

  在嗎

• 朱靜

  你好

• 朱靜

  有什么需要幫助的嗎？

• 患者

  咨詢 軟組織損傷

• 患者

  腰部被暴力拉腰后 無力難以行走 軟組織損傷

• 朱靜

  哦，這個需要慢慢的康復的

• 患者

  怎么吃什么可補充軟組織損傷的 筋絡的

• 朱靜

  哦，現在你要休息好，局部用正紅花油

• 患者

  外用涂貼的 都有 直接吃哪些營養元素 對軟組織

• 朱靜

  飲食的話可能主要是需要多吃含蛋白質比較高的食物

• 患者

  羊奶

• 朱靜

  多吃燉的豬蹄，羊奶也行的

• 朱靜

  這個主要還需要按摩和藥物

• 患者

  對應到保健食品 比較方便吃到的 因為只身一人

• 患者

  直接的 藥品 等

• 朱靜

  哦，可以用麝香壯骨膏或者是白虎膏貼，這些都對這個有好處的。還可以買點舒經活絡油

• 朱靜

  可以口服安定緩解肌肉痙攣

• 朱靜

  休息好最重要

• 患者

  安定 是什么

• 朱靜

  是一種安眠藥，也是一種解痙藥

• 患者

  那還是補充蛋白質 最安全

• 朱靜

  是的

• 患者

  直接買些保健品 蛋白質 對于單身一人 方便

• 朱靜

  不過單靠補充蛋白質效果不是特別好

• 朱靜

  你可以買點蛋白粉

• 患者

  涂的 貼的 我都有用

• 朱靜

  哦

• 朱靜

  買點蛋白粉和補氣血的如：烏雞白鳳丸。

• 患者

  如果 喝羊奶 就不用專門吃蛋白粉 了

• 朱靜

  可以的，羊奶的營養價值也是很高的

• 患者

  羊奶 雞蛋 吃這些 就不用專門吃蛋白粉了

• 朱靜

  是的

• 朱靜

  補一些鈣劑，可以用鈣爾奇D和阿法骨化醇

• 朱靜

  這個對你的康復有一定的療效

• 患者

  已經2個多月了

• 患者

  當能走路后 我就開始 試著小跑一段

• 朱靜

  現在能跑了嗎？

• 患者

  小跑一小段 會感到腰酸痛不敢太用勁

• 患者

  也只能 嘗試

• 朱靜

  哦，慢慢來，別著急

• 朱靜

  你可以做拔火罐，也有一定的療效

• 朱靜

  理療和按摩做過嗎？

• 患者

  不敢按摩 怕引起疼的

• 患者

  不同的按摩師 亂來

• 朱靜

  哦

• 朱靜

  到醫院的康復科進行正規的理療和按摩