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快點減肥什么好的方法嗎,現(xiàn)在15歲

快點減肥什么好的方法嗎,現(xiàn)在15歲

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

付聰 醫(yī)師

主治疾?。合瘍?nèi)科、食療

咨詢實錄內(nèi)容

  • 付聰

    您好

  • 患者

    你好 我想請問下 我想快點減肥有什么好的方法嗎? 我現(xiàn)在15歲

  • 付聰

    請問您現(xiàn)在飲食上有沒有注意

  • 患者

    我在飲食上 我還是一日三餐吃的有些多吧

  • 付聰

    減肥很注意的一點是管的住嘴 邁得開腿

  • 付聰

    一定要注意少吃

  • 患者

    我喝減肥茶會有影響嗎?

  • 付聰

    可能有一定的效果 但是比較容易反彈

  • 患者

    我以前有運動減肥有有瘦 但還是會反彈

  • 付聰

    那您有沒有堅持住

  • 患者

    瘦了之后就沒有怎么的運動了

  • 付聰

    那需要您長期堅持 并且在飲食上也是要堅持

  • 付聰

    平時晚餐可以少吃 或者吃水果來代替

  • 患者

    那用針灸的減肥會容易反彈嗎?

  • 付聰

    平時主食少吃 油炸的少吃 多吃蔬菜 適量增加肉類 蛋類 牛奶的攝入

  • 付聰

    針灸可能會效果好一些

  • 患者

    恩 謝謝

  • 付聰

    但是也要配合好飲食 運動

  • 患者

    用針灸的減肥會有副作用嗎?

  • 付聰

    暫時還沒有發(fā)現(xiàn)什么副作用

  • 患者

    那請問下您知道大概要多少錢嗎?

  • 付聰

    具體不是很清楚

  • 患者

    哦 謝謝

  • 付聰

    不客氣

  • 患者

    那針灸在哪里有做的嘞

  • 付聰

    一般在中醫(yī)院就會有

  • 患者

    那我這個年齡的做針灸減肥可以嗎?

  • 付聰

    您好 沒有什么年齡限制的

  • 患者

    哦 謝謝

  • 付聰

    不客氣

  • 付聰

    祝您減肥成功

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