咨詢實錄內容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  請問醫生白發有什么藥吃后會轉黑的呢？

• 張作彪

  你好！

• 張作彪

  你需要吃藥嗎？

• 張作彪

  多大年齡？

• 患者

  42歲

• 張作彪

  是最近才有的？

• 患者

  近半年兩臏都有白發

• 張作彪

  這個情況考慮與年齡的增大有關。

• 張作彪

  屬于正常生理性改變。

• 張作彪

  但是可以試試緩解。

• 張作彪

  建議多吃黑芝麻，核桃。

• 患者

  能吃藥嗎

• 患者

  就這兩種嗎

• 張作彪

  藥物都存在一定副作用，非必要建議不要食用。

• 患者

  還有什么更好的良方嗎

• 患者

  哦

• 張作彪

  平時多吃海帶，黑木耳，綠色蔬菜。。

• 患者

  要吃多少黑芝麻和核桃的份量

• 張作彪

  何首烏，山藥。

• 患者

  能提供一天吃多少的份量嗎

• 張作彪

  食物的量沒有明確的規定，根據個人喜好適當控制。

• 張作彪

  建議混合磨粉后食用。

• 患者

  何首烏也沒有份量的嗎

• 張作彪

  一般一天100G左右。

• 張作彪

  何首烏需要煮水后喝

• 患者

  是混合后一天吃一百克嗎

• 張作彪

  50克

• 張作彪

  是的。

• 患者

  何首烏用50克來煮水喝嗎

• 張作彪

  是的

• 張作彪

  放心心情，減壓也有一定的效果。

• 張作彪

  放松

• 患者

  謝謝醫生

• 張作彪

  不用謝

• 患者

  醫生，何首烏克50克放多少水？煲多久呢？

• 張作彪

  建議一杯水，過多難以喝下。一般小火煲30分鐘。

• 患者

  謝謝

• 張作彪

  不用謝。

• 張作彪

  注意調整個人心態。

• 張作彪

  避免熬夜，煙酒需要控制。

• 患者

  醫生，黑芝麻和核桃兩種混合是各一半嗎

• 張作彪

  根據個人喜好，不一定需要各半！

• 張作彪

  也可以單獨食用。

• 患者

  嗯好的

• 患者

  張醫生，腰椎盤突出吃什好