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頭發發黃是不是缺少營養

頭發發黃是不是缺少營養

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

邵文娟 營養師

主治疾病:疾病保健,健康飲食

咨詢實錄內容

  • 邵文娟

    你好,歡迎您的咨詢,請問有什么可以幫到你的

  • 患者

    你好邵醫生

  • 邵文娟

    您好

  • 患者

    我想問一下我頭發發黃是不是缺少營養

  • 邵文娟

    請問你的身高,體重,年齡,性別是?

  • 邵文娟

  • 患者

    165cm.65kg.年齡18.男

  • 患者

    不好意思剛才網絡慢

  • 邵文娟

    你頭發是一直這么黃嗎

  • 邵文娟

    還是近段時間才開始的

  • 患者

    恩有幾年了

  • 邵文娟

    你父母的發質怎么樣

  • 患者

    金黃的

  • 患者

    我父母頭發都還好

  • 邵文娟

    你沒染發吧

  • 邵文娟

    呵呵

  • 患者

    我是15歲開始的

  • 患者

    沒我不敢染

  • 邵文娟

    你挑食嗎

  • 患者

    恩有點不喜歡吃一些綠色食品

  • 邵文娟

    還有呢

  • 患者

    很少吃青菜

  • 患者

    菜類都很少吃

  • 邵文娟

    那應該也還好的

  • 邵文娟

    缺少維生素A,蛋白質,頭發容易枯黃

  • 患者

    開始我以為是洗發露的問題

  • 患者

    哦那以后要多注意什么?

  • 邵文娟

    用什么洗發露

  • 邵文娟

    如果是劣質產品,會導致頭發枯黃

  • 邵文娟

    你吃堅果類食物嗎

  • 邵文娟

    比如瓜子,核桃,花生之類的

  • 患者

    不吃

  • 邵文娟

    這些有助于頭發的光澤的

  • 邵文娟

    還有動物性食品

  • 邵文娟

    里面所富含的蛋白質

  • 邵文娟

    也很好

  • 邵文娟

    你可以喝牛奶,這也是個不錯的方法

  • 患者

    哦好的謝謝邵醫生

  • 邵文娟

    其實這個問題還是很容易改善的

  • 邵文娟

    你可以去買些核桃,配合黑芝麻,然后每天吃幾勺

  • 患者

    時間隔這么久也行?

  • 邵文娟

    還有一個辦法

  • 邵文娟

    全剃光

  • 邵文娟

    然后按照我說的去吃

  • 邵文娟

    長出來會好的

  • 邵文娟

    說實話,我小時候就是這么辦的

  • 邵文娟

    被強制剃了三個光頭

  • 患者

    剃光

  • 邵文娟

    對啊

  • 患者

    你也剃過

  • 邵文娟

    是的

  • 邵文娟

    不過是小時候

  • 患者

    可如果它已深入到發根了呢?

  • 邵文娟

    什么已經深入的發根了

  • 患者

    發根也有點黃?

  • 患者

    一點都不留頭發

  • 邵文娟

    你知道什么是發根嗎

  • 邵文娟

    發根怎么會黃

  • 邵文娟

    你根本就看不見發根啊

  • 患者

    哦就是頭發拔出來,尾部的

  • 邵文娟

    你要依靠食物的營養成分,來給頭發一個很好的生長土壤,它就會長出好的果實

  • 患者

    我也不懂就簡稱,鬧笑話了

  • 邵文娟

    呵呵

  • 患者

    哦好的謝謝就這么多

  • 邵文娟

  • 患者

    謝謝

  • 邵文娟

    不客氣

  • 邵文娟

    如果你真的按我說的去做

  • 邵文娟

    肯定會有改善的

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