乙肝和濕疹，上次看了一本不生病的智慧，個
乙肝和濕疹，上次看了一本不生病的智慧，個食方案，請看看
回復醫生因不能面診，醫生的建議僅供參考
主治疾病：疾病保健，健康飲食
咨詢實錄內容
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邵文娟
你好，歡迎您的咨詢，請問有什么可以幫到你的
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患者
你好，
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邵文娟
？
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患者
我有乙肝和濕疹，上次看了一本不生病的智慧，有個食方案，我想請你看看
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邵文娟
恩
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邵文娟
你說
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患者
您好，肝病的人群多是缺血比較嚴重，另外就是很容易上火。而濕疹是由于體內寒濕重，要注意補血驅寒。您需要注意的是：????? 忌食熱性的食物和寒性的食物。生姜、大蒜、辛辣、熏烤等刺激熱性的食物不吃。早餐最好的就是黑米稀飯煮好后打碎了再加上1-2個雞蛋攪碎后到鍋上燒開，中餐及晚餐就是主食加肉類、蔬菜，主要的就是牛肉、豬肉、雞肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜，一周可以吃1-2次的海蝦，1-2次的鱔魚，就這幾樣菜換著花樣吃，盡量燉的爛爛的，利于胃腸的消化吸收。魚蝦盡量少吃，每天一次固元膏，一次一勺，可以與黑米糊一起攪勻吃。平時喝紅棗桂圓水（6-8粒），可以把紅棗用鐵鍋炒黑，加點桂圓泡茶喝，補血補虛。紅棗10粒加枸札粒煮水喝能，祛斑養顏。???? 每天堅持泡腳，同時疏理腋下肝膽經，每側50-100下。泡到身體微微出汗為止。???? 每天做背部撞墻5-20分鐘，整個后背都要撞到，可以有效的疏通經絡，降虛火
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患者
她這里說像我容易上火的人一般只吃平性的食物，或者吃補血的，但是吃了溫補的一般又容易上火，濕疹又復發，像上次我感覺吃了黑米就有點復發
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邵文娟
請問這是來自哪本書？
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患者
不生病的智慧，馬悅凌的網站上咨詢來的
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邵文娟
這上面的方法都是養身的
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邵文娟
不能治病
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患者
嗯
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邵文娟
她說的很多
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邵文娟
很全面
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邵文娟
也很普通
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邵文娟
其實懂得人就會發現，這沒有什么的，并不神奇
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邵文娟
固元膏，紅棗，枸杞，都是有點中藥成分的效果
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患者
還說濕疹：忌食一切寒涼，菜花 番茄 蘿卜 獼猴桃、香蕉是寒涼的，河魚河蝦不要吃，忌食辛辣、油膩、易上火的食物。水果不要吃。常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿卜、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常見的利尿、利水、除濕的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚、鯽魚、金針菜、萵苣等都不要吃。
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患者
這些我都不吃的話，我還能吃什么
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邵文娟
泡腳對人體有好處，我們也都知道的
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邵文娟
可以吃
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邵文娟
這些都可以吃
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患者
而且我覺得按照她的方法來做之后，吃了固元膏容易上火，反而又濕疹復發了
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患者
所以現在了不敢吃那東西了
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邵文娟
對啊，這就是看個人體質，吃了不舒服就說明不適合
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邵文娟
要找到合適自己的
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患者
不過以前我吃紅豆意米湯感覺濕疹復發的時候能控制，
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邵文娟
上面所說的寒涼食物，在中醫上有這個說法，其實現代科學是沒有太多禁忌的
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邵文娟
因為它們所產生的效果是微乎其微的
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患者
但是按照她說的，什么紅豆意米是利水，泄氣吃了傷腎，我也不知道該不該吃了
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邵文娟
再加上我們不會單一去吃很多很多某種食物，所以食物更不會對我們產生多大的影響
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邵文娟
可以吃
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邵文娟
如果按照那種說法，我們可以吃的東西幾乎沒有了
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患者
我每天吃會不會吃太多了
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邵文娟
因為所有的東西均有雙面性的
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邵文娟
你現在每天吃些什么
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患者
現在每天早上吃面條放點瘦肉，或者吃白米稀飯，中餐晚餐就吃肉跟茄子，或者白菜，比瓜之類的
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患者
豆漿我也不敢喝，說泄氣
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邵文娟
如果按照那個所說的做，你就完蛋了
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邵文娟
我看你會營養不良，疾病加重
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邵文娟
你知道張悟本嗎
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患者
呵呆，我也有點覺得，現在濕疹沒好完，我想早上吃紅豆跟意米，但又擔心太涼，泄氣
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患者
嗯，聽說過，不了解
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邵文娟
他曾經是多么有名的養身大師啊
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邵文娟
掛號費收到***
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邵文娟
結果呢
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邵文娟
還不是騙局
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邵文娟
取其精華去其糟粕
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邵文娟
有的地方可取，但不能全信
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邵文娟
更不能照搬
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患者
也是，但是也不知道怎么去判斷可取與不可取了
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邵文娟
你不要相信它能治病啊
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邵文娟
不要把自己疾病康復的希望寄托于這些上面
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邵文娟
我說了，這些只能是養身和調理，有的還不可取，用處不大
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邵文娟
該看病看病，該吃藥吃藥，豐富食物的種類，少吃海鮮，辛辣，刺激的食物就可以了
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邵文娟
至于在蔬菜水果上面，更沒有什么禁忌了
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患者
哦，謝謝啦
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邵文娟
讓生活變得規律，健康，運動，營養
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邵文娟
這才是最簡單而又最有益的養身
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邵文娟
？
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邵文娟
請問你還有問題嗎