什么減肥的方法嗎?
主治疾?。杭膊”=?,健康飲食
邵文娟
你好,歡迎您的咨詢,請問有什么可以幫到你的
邵文娟
額
患者
您有什么減肥的方法嗎?
邵文娟
有啊,但是我主張健康減肥,是一個長期的過程
邵文娟
不依賴藥物
邵文娟
主要是通過調整飲食習慣,還有適當利用輔助食物和運動
邵文娟
還有要看你想要減多少了
患者
我之前去過減肥訓練營,是靠運動和減少飲食的量,結果瘦了二十斤,現在又有點反彈
邵文娟
請問你的身高,體重,年齡,性別是?
患者
一米五八,七十三公斤,二十四,女,之前減肥到六十五
邵文娟
那在減肥成功后你在飲食上有什么改變嗎
邵文娟
是不是在減肥成功后你就恢復以往的飲食習慣了
邵文娟
還有你家人有很胖的嗎
患者
減肥期間就吃特別少,運動量大的驚人
患者
現在運動時間沒以前多,吃的也雜
患者
管不住嘴
患者
但是卻不吃米飯
邵文娟
你參加的是什么訓練營
邵文娟
那里有用到什么輔助食品或藥物嗎
患者
減肥,沒有藥物,但是身體很磨。爬山一天,一天六十圈操場
邵文娟
會感到餓嗎
患者
營養(yǎng)跟不上,吃就胖,后來我們就主動少吃
患者
不會。喝水
邵文娟
呵呵
邵文娟
我明白了
邵文娟
那樣的減肥方式,雖然體重可以一下子下降,但是人挺瘦折磨的
邵文娟
主要就是營養(yǎng)跟不上了
邵文娟
再問一下,在你減肥成功之后,那個訓練營有對你們進行后續(xù)跟蹤嗎
患者
每天一道菜,加個水湯和二倆還是一輛飯
邵文娟
?
患者
中午二兩米飯,晚上一兩
邵文娟
在你減肥成功之后,那個訓練營有對你們進行后續(xù)跟蹤嗎
患者
沒,當然沒
患者
我們如果有提供其它客人才會理我們
患者
沒有都不認人,不到日子錢也不退,當初說好可以退
邵文娟
好的,明白了
邵文娟
那你參加那邊的費用大概是多少
邵文娟
我可能還需要一些你詳細的資料
邵文娟
***,這是我的qq,您可以記一下,再詳談
患者
好的