咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  醫(yī)生，麻煩問下經(jīng)常感冒是怎么回事

• 安燕林

  您好，請問有什么可以幫您的嗎？

• 安燕林

  請問您的年齡

• 患者

  20

• 安燕林

  感冒是多發(fā)在一年四季都有，還是冬春季節(jié)?

• 患者

  冬春季節(jié)

• 安燕林

  如果經(jīng)常發(fā)生，一般認為與您的機體免疫力抵抗力有關

• 患者

  對啊，那怎么提高免疫力呢

• 安燕林

  免疫力低下。抵抗力差，都會引起感冒的發(fā)生，尤其在季節(jié)寒冷的冬春季

• 安燕林

  提高抵抗力和免疫力，可以通過身體鍛煉和飲食的營養(yǎng)

• 安燕林

  也可以通過藥物的輔助作用。

• 安燕林

  主要還是加強身體的鍛煉為主

• 患者

  您能不能提幾個合理的鍛煉方法

• 安燕林

  如果您身體鍛煉也可以。依然是難免經(jīng)常感冒等，可以建議使用藥物來協(xié)助提高免疫力

• 安燕林

  主要有胸腺肽片劑或者針劑

• 安燕林

  復合蛋白鋅片劑或者顆粒

• 安燕林

  等等一些營養(yǎng)品也可以提高身體的機能抗力

• 安燕林

  您是男性還是女性/

• 安燕林

  男性可以采用晨起或者睡前跑步，平時有條件游泳、爬山等等

• 安燕林

  女性可以做做瑜伽、健美操、晨起跑步、飲食注意補充維生素類、螺旋藻等等。發(fā)放還是很多的。