咨詢實錄內容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  嗯 我想問下怎么通過飲食減肥

• 患者

  小肚子很大 又經常都是坐著

• 患者

  ？、

• 患者

  不在了嗎

• 張作彪

  你好1

• 張作彪

  僅小腹大？

• 患者

  還有腿粗

• 患者

  就是比較胖

• 患者

  我想要一個健康 又可以減肥的飲食方法

• 張作彪

  平時飲食習慣怎樣？

• 患者

  額 還好 有時候多吃 有時候不吃

• 患者

  好像不規律

• 張作彪

  這樣是最好的生活習慣

• 患者

  ？？？

• 張作彪

  我建議每天三餐需要按時，少量

• 患者

  什么意思？

• 患者

  哦 就是三餐正常吃 然后少吃

• 患者

  還有么？？吃什么比較好

• 張作彪

  建議多吃冬瓜，苦瓜，番茄。