手淫很多年。比較頻繁。最近戒了。通過食物
手淫很多年。比較頻繁。最近戒了。通過食物當面怎樣讓自己的身體恢復起來
回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
主治疾病：食療、養(yǎng)生
咨詢實錄內容
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苗得成
你好！
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患者
大夫你好
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苗得成
你好
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苗得成
有什么可以幫你的
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患者
我手淫很多年。比較頻繁。最近戒了。想問通過食物當面怎樣讓自己的身體恢復起來
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苗得成
哦
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苗得成
最近還手淫嗎？
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患者
已經戒了。。。而且能夠分散注意力。。讓自己不這樣
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苗得成
你今年多大了？
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患者
21但還是覺得身體有點虛
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苗得成
手淫適度的是沒有害處的
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苗得成
你平時可以多吃點山藥
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苗得成
最好多吃點西紅柿
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患者
山藥怎么吃呢？
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苗得成
清炒山藥就可以
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苗得成
也可以熬粥和
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苗得成
手淫后人體內的鋅容易流失
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苗得成
可以多吃點西紅柿
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患者
哦哦。。太謝謝大夫了
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苗得成
不用客氣