咨詢實錄內容

• 魏令珂

  我是營養保健中醫客服魏醫生，有什么能幫助你的嗎？

• 患者

  你好？

• 魏令珂

  你好

• 魏令珂

  有什么可以幫你的

• 患者

  我懷孕22周了，那天去超市買了那種五谷打成的粉，回來之后又不知道這個孕婦能不能吃，

• 魏令珂

  都有什么成分

• 患者

  有糙米，紅豆、綠豆、和黑芝麻

• 患者

  一起打成的僂

• 患者

  粉

• 魏令珂

  有綠豆的話最好是別用了

• 魏令珂

  綠豆屬于涼性的

• 魏令珂

  孕婦就不要用了

• 患者

  哦，這樣呀，

• 患者

  那平時吃綠豆牙不是也要少吃呀

• 魏令珂

  那些都不要緊，就是綠豆

• 魏令珂

  是的

• 患者

  我看孕婦書上說我現在要補鐵補鈣，而且含鈣含鐵的會相互競爭，是不是分開吃好一些

• 魏令珂

  不是的，正常攝入就可以

• 魏令珂

  這些營養的知識要重視，但是也不用太重視，正常的補充就可以

• 患者

  哦，就是像瘦肉這種含鐵的跟豆類這些含鈣的一起煮吃，也沒什么關系是吧，而且我有濕疹，現在夏天雞呀，魚呀，牛奶我也不怎么敢吃，一般含鈣的除了牛奶，豆類都還有什么

• 魏令珂

  可以一塊煮著吃

• 魏令珂

  海產品含鈣高一些，但是有濕疹的話就不要吃了

• 魏令珂

  平時多喝點牛奶

• 患者

  牛奶我去年做過敏源測試過敏，不知道現在有沒有了

• 魏令珂

  每次少喝點，少量多次就可以了

• 患者

  哦，豆漿是不是比豆制品的含鈣量少

• 魏令珂

  過敏這種東西不查也可以，這與人體所處的狀態關系密切，有時候早上起來過敏，下午查就沒事了。平時注意別接觸辛辣刺激的東西

• 魏令珂

  豆漿也屬于豆制品啊，呵呵

• 魏令珂

  豆漿也是很好的營養品

• 患者

  嗯，好，排骨呢

• 魏令珂

  排骨可以吃的

• 魏令珂

  排骨處的肉質含鈣量還是比較多的

• 患者

  豬骨頭那些AO湯是不是像人們說的含鈣多

• 魏令珂

  不用信那些

• 魏令珂

  那些鈣質不易被吸收

• 患者

  嗯，好謝謝您，那我就只能多吃一些豆制品，適當喝一點牛奶了

• 魏令珂

  嗯

• 患者

  謝謝您的耐心解答

• 魏令珂

  祝母子健康哈~