咨詢實錄內容

• 患者

  您好

• 周國軍

  你好

• 患者

  E……請問掉頭發是咨詢內科的嗎？

• 周國軍

  掉頭發如果到醫院去應該是皮膚科

• 周國軍

  是你嗎？

• 患者

  嗯

• 周國軍

  今年多大啊

• 患者

  22

• 周國軍

  從事什么工作啊？

• 患者

  正在哺育期

• 患者

  哺乳

• 周國軍

  掉頭發嚴重嗎

• 患者

  嗯

• 患者

  特別是洗頭的時候

• 患者

  特別多，我看見都感覺很害怕

• 周國軍

  是從什么時候開始的

• 患者

  最近掉得比較厲害

• 患者

  以前都沒有的

• 周國軍

  頭發油性大嗎

• 周國軍

  引起脫發的原因很多

• 患者

  不大

• 患者

  是不是營養不足啊？

• 周國軍

  對于你來說可能與熬夜生活不規律是有關的

• 周國軍

  疲勞

• 周國軍

  精神緊張壓力過大都是可以引起的

• 患者

  嗯，孩子出生都現在都是跟著我的，我幾乎沒有一天能睡好

• 周國軍

  是與這些有關的

• 患者

  要我補充睡眠是不可能的了，你能不能幫我出一個營養的食療或者什么的

• 周國軍

  因為孩子小的確很累的

• 患者

  嗯

• 周國軍

  在哺乳期你營養應該沒有問題吧

• 周國軍

  你可以經常用木梳子梳頭是有好處的

• 患者

  哦

• 周國軍

  多梳點時間是可以促進血液循環的

• 周國軍

  可以改善頭發營養，對防止脫發是有好處的

• 患者

  哦，那買些維生素可以補充營養方面嗎

• 患者

  我感覺我不夠營養

• 周國軍

  哺乳期主要補鈣

• 周國軍

  哺乳期應該吃的是挺好的啊

• 患者

  鈣？那什么產品是補鈣的，我對于這些，不懂

• 周國軍

  一般常用的鈣片有鈣爾奇、迪巧等

• 周國軍

  現在孩子幾個月了

• 患者

  就快5個月了

• 周國軍

  你在飲食方面可以多吃些瘦肉、魚蝦類的

• 患者

  什么魚都可以嗎？

• 周國軍

  都是可以的

• 周國軍

  如果奶水不足鯽魚較好

• 患者

  哦，那喝什么比較好

• 周國軍

  牛奶

• 患者

  純牛奶？

• 周國軍

  可以的

• 周國軍

  營養豐富

• 患者

  那醫生您覺得哪個牌子比較好，最近溫氏也出牛奶了

• 周國軍

  一般的都是可以的如蒙牛。伊利

• 患者

  你說可以吃魚蝦？蝦，，我也能吃嗎

• 周國軍

  可以的

• 患者

  哦

• 患者

  我剛開始以為買維生素c或者維e吃，原來我是缺鈣呀

• 周國軍

  在正常飲食中特別是新鮮蔬菜與水果中維生素都是非常豐富的

• 患者

  是不是買了鈣爾奇吃就可以減少掉發呢？

• 周國軍

  補鈣對身體是很有好處的

• 患者

  哪種水果比較豐富呢？

• 周國軍

  所以水果各有利弊，飲食多樣化就可以了

• 患者

  只要可以減少掉發，吃什么都沒關系

• 周國軍

  對脫發比較好的食物是黑芝麻

• 患者

  對了，洗發水，，，，用霸王，有用嗎

• 周國軍

  可能有一定作用

• 周國軍

  主要還是注意規律生活

• 周國軍

  減小生活壓力

• 患者

  是不是黑芝麻，枸杞煲粥呢？

• 周國軍

  可以的

• 患者

  我上網查過，由于我在哺乳期，我不敢亂吃東西

• 周國軍

  一般食物還都是可以的

• 周國軍

  是不能隨便吃藥

• 患者

  哦

• 患者

  我沒問題問了，謝謝您

• 周國軍

  不客氣