現在健身,要多吃蛋白質
主治疾病:食療
張作彪
你好!有什么可以幫你的?
患者
你好
張作彪
你好!
患者
想問一下我現在健身,要多吃蛋白質
患者
今天早上吃了兩個蛋,11點喝了牛奶
患者
下午就一直放屁
患者
想問一下這個會有為題
患者
問題嗎 ?
張作彪
這個是沒問題的。
患者
哦,那為啥會一直放氣
患者
分解產生氨氣?
張作彪
腸道中本來就存在氣體。
患者
但是如果沒有吃這么多蛋白質好像不會這樣
張作彪
目前出現頻繁時消化功能增強。
患者
您是說我的消化功能還增強。
患者
?
張作彪
胃腸蠕動增強!
患者
好的
患者
那我是不是
患者
我的基礎代謝率很高
張作彪
鍛煉對消化功能增強是有幫助的。
患者
是啊,
張作彪
這個是關于甲狀腺功能的指標。
患者
甲狀腺?
張作彪
消耗多補充當然就增多了!
張作彪
我說基礎代謝率。
患者
哦
張作彪
你目前的情況不考慮基礎代謝率的問題。
患者
所以我一直比較瘦
患者
甲狀腺應該是沒有問題,只是之前都沒有注意,因為不知道消耗掉,吃的時候并沒有太大的講究
張作彪
瘦與個人體質有關。當然與營養也有直接關系。
患者
放屁放的實在有點多了
患者
可能每十分鐘就有
患者
一個
患者
在公司里
患者
要放出來也不好
患者
憋著又感覺有點難受
張作彪
最近吃些什么食物??
張作彪
產氣食物食入會引起該情況。
患者
沒有,今天早上兩個蛋
患者
一盒牛奶
患者
還有一些蝦~
張作彪
就今天表現突出??
患者
不是,發現如果每次有喝牛奶,吃雞蛋,瘦肉都會比較多
患者
一吃這些東西就會比較多
患者
感覺牛奶好明顯
張作彪
牛奶在腸道內發酵會產生氣體。
張作彪
這個情況是屬于正常改變。
張作彪
平時多吃蔬菜,水果。
患者
恩
患者
謝謝了
張作彪
不用謝!!
張作彪
如果沒有什么問題,請斷線,謝謝!