女，22歲，頸椎不好該怎樣治療？按著里面骨頭響，兩個肩膀按著很痛，能不能做針灸和推拿？
費縣人民醫院 中醫骨科
主治疾病：骨關節炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側凸
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，頸椎不好該怎樣治療？
周峰
你好
周峰
多大年齡
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女 22
周峰
頸椎怎么不舒服
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按著里面骨頭響，兩個肩膀按著很痛
周峰
嗯
周峰
買個頸椎牽引器，充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭，注意牽引力量不要太大，慢慢恢復。每次做半個小時，配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
周峰
建議你有空時多向后仰頭，每次往后仰頭保持一分鐘，一次做十到二十次。枕頭低一點，不要太高。
周峰
口服邁之靈和頸痛顆粒
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那針灸和推拿有效嗎
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消痛貼，貼頸部還是肩膀？
周峰
頸部
周峰
不要推拿
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。。。之前去推拿按摩過
周峰
嗯
周峰
按照我說的治療兩周
周峰
慢慢就好了
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好的，謝謝，麻煩你了
周峰
嗯
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