咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_702724

  女，16歲。穿褲子的時(shí)候抬右腳感覺右腳髖關(guān)節(jié)痛，怎么回事？

• 周峰

  你好

• 周峰

  按按大腿根疼嗎

• ask_702724

  大腿根哪里

• 周峰

  大腿根

• 周峰

  你說呢

• ask_702724

  大腿的最上面？

• ask_702724

  就是胯那里嗎

• 周峰

  就是腹股溝

• 周峰

  大腿和腹部交接部位

• 周峰

  疼了多久了

• 周峰

  你這個(gè)年齡一般沒事

• 周峰

  放心吧

• ask_702724

  腹股溝不痛

• 周峰

  嗯

• 周峰

  沒事

• 周峰

  躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。

• ask_702724

  我昨晚腹股溝刺痛

• 周峰

  做做引體向上或者吊單杠

• 周峰

  嗯

• 周峰

  沒干嘛吧

• 周峰

  應(yīng)該沒事

• ask_702724

  我干什么？

• 周峰

  比方說走路多，勞累

• ask_702724

  就是走路多

• 周峰

  嗯

• 周峰

  適當(dāng)休息

• 周峰

  就是走路多引起的

• ask_702724

  哎 髖關(guān)節(jié)痛沒事吧

• 周峰

  勞損

• 周峰

  沒事

• 周峰

  可以吃點(diǎn)鹽酸氨基葡萄糖膠囊

• 周峰

  營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的

• ask_702724

  一班藥店能買吧？

• 周峰

  可以買到

• 周峰

  需要再來咨詢我

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