男。15歲。頸椎特別突出，低頭非常明顯，怎么辦？怎么做可以緩解或者治療好這個問題？
費縣人民醫院 中醫骨科
主治疾病：骨關節炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側凸
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頸椎特別突出，低頭非常明顯，怎么辦
周峰
多大年齡
周峰
拍片看看了嗎
周峰
買個頸椎牽引器，充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭，注意牽引力量不要太大，慢慢恢復。每次做半個小時，配合熱敷頸部
周峰
建議你有空時多向后仰頭，每次往后仰頭保持一分鐘，一次做十到二十次。枕頭低一點，不要太高。
周峰
有空多打打羽毛球
周峰
少低頭
ask_apexSk
15歲，頸椎突出，低頭特別明顯
周峰
嗯
周峰
沒有癥狀
周峰
對嗎
周峰
那就按照我說的鍛煉
ask_apexSk
是的
周峰
多向后仰頭，少低頭
周峰
需要再來咨詢我
ask_apexSk
好的，謝謝
周峰
嗯
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