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我想問爬樓梯可不可以瘦腿？不會變肌肉嗎 ？那運動多久呢 ？我的腿上面粗 下面也粗 看起來好丑 還有什么方法減肥嗎 ？
無錫市新吳區(qū)疾病預防控制中心門診部 普通外科
主治疾病：消化系統(tǒng),外傷骨傷,麻醉
ask_78f8a7
嗯
朱信強
你好
ask_78f8a7
你好
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我想問爬樓梯可不可以瘦腿
朱信強
你好
朱信強
可以的，但要堅持
朱信強
運動強度也不能太大
ask_78f8a7
不會變肌肉嗎
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那運動多久呢
朱信強
一般一刻鐘到半小時吧
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那會不會變肌肉呢
朱信強
不會的
朱信強
高強的的運動才會
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我的腿上面粗 下面也粗 看起來好丑
朱信強
這個每個人不同的
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而且有時會浮腫
朱信強
喜歡你的人不會在意這個得
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呵呵 愛美之心啊
朱信強
是的
ask_78f8a7
還有什么方法減肥嗎
朱信強
主要是運動，少吃肉
ask_78f8a7
知道了
朱信強
祝越來越漂亮
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