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我想問(wèn)下來(lái)大姨媽可以跑步嗎
臨汾堯都豐華醫(yī)院 婦科
主治疾病：陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎,乳腺疾病,月經(jīng)不調(diào),白帶異常
ask_vbb9-0
，我想問(wèn)下來(lái)大姨媽可以跑步嗎
榮素芹
你好！
榮素芹
請(qǐng)問(wèn)你多大了？
ask_vbb9-0
95年的
ask_vbb9-0
20周歲了
榮素芹
跑步要適量
ask_vbb9-0
我現(xiàn)在每天***米，完了蹦500下，經(jīng)期只跑***米可以嗎
榮素芹
跑***米有點(diǎn)太多了
ask_vbb9-0
***呢？
榮素芹
如果運(yùn)動(dòng)量太大，就會(huì)月經(jīng)量增多
ask_vbb9-0
快走呢
榮素芹
要適量
ask_vbb9-0
每天多久最合適呢
榮素芹
我覺得你在經(jīng)期，中間兩三天，月經(jīng)景大盡量不要有大的活動(dòng)量
ask_vbb9-0
好吧。謝謝了
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