咨詢實錄內容

• ask_RH4RHo

  自卑，厭惡自己，不喜歡和別人交流

• 張萌萌

  你好

• ask_RH4RHo

  醫生好，自己感覺沒自信，極度自卑怎么辦

• 張萌萌

  你多大了

• ask_RH4RHo

  19了

• 張萌萌

  為什呢覺得自卑呢

• ask_RH4RHo

  以前得過面部疾病，面部表情僵硬，不舒服，老覺得覺得自己很丑陋，自卑嚴重，討厭別人，更討厭自己，不能和別人對視，沒有自信，感覺自己很低下，什么東西自己都不配擁有，沒有存在的意義，該怎么辦？

• 張萌萌

  生病不是愿意的，為什么要討厭自己呢。每個生命都有存在的意義的

• ask_RH4RHo

  不知道，好像陷入了一個死區，怎么努力卻也走不出來

• 張萌萌

  真的是自己走出來才可以，不是每個人都那么完美，或多或少都存在缺陷

• ask_RH4RHo

  討厭自己，很多時候，覺得事事不如他人

• ask_RH4RHo

  很羨慕別人能做自己

• ask_RH4RHo

  自己卻變得不認識自己了，沒有特點

• 張萌萌

  我跟你說的你能夠聽進心里去嗎？

• ask_RH4RHo

  不知道

• ask_RH4RHo

  不確定

• 張萌萌

  你有關系比較好的朋友嗎？

• ask_RH4RHo

  以前走吧，但是不經常聯系，可能是自己敏感吧，覺得自己的朋友好像并不是把自己當朋友，所以不常聯系了

• ask_RH4RHo

  好像自我封閉了太久，不愿意向任何人暴露脆弱的一面

• 張萌萌

  你如果聽我的話就這樣去做。試著跟你比較不反感的同學稍微接觸下，接觸后你就會發現，每人排斥你，只有走出來，才能慢慢變得陽光

• ask_RH4RHo

  嗯，只是平常基本沒什么交集

• 張萌萌

  嗯。多跟別人接觸，別排斥別人。

• ask_RH4RHo

  好的，我會嘗試

• ask_RH4RHo

  謝謝醫生

• 張萌萌

  嗯，經常跟別人傾訴，每個人都是愿意幫你的

• ask_RH4RHo

  嗯嗯，知道了

• 張萌萌

  嗯嗯，那我就結束了，

• 張萌萌

  你要好好的

• ask_RH4RHo

  嗯嗯，謝謝

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