咨詢實錄內容

• ask_607308

  太胖了 怕的高血壓病

• 溫杏儀

  您好，量過嗎

• ask_607308

  呃呃

• 溫杏儀

  高多少呢

• ask_607308

  你知道減肥嗎？

• ask_607308

  155有120斤了

• ask_607308

  拐都拐了

• 溫杏儀

  晚上那頓吃少一些吧

• 溫杏儀

  平時多運動

• ask_607308

  我都怕繼續長胖得病啊

• ask_607308

  那我該做些什么運動啊

• 溫杏儀

  瑜伽

• ask_607308

  我就是不曉得做什么運動能夠減肥

• 溫杏儀

  跑步等等

• 溫杏儀

  或者去健身房

• ask_607308

  我們這里沒有健身房

• ask_607308

  我是學生還在讀書嘛

• 溫杏儀

  那您可以跑步的

• 溫杏儀

  重在堅持

• ask_607308

  噢噢

• ask_607308

  可是我就是堅持不了

• 溫杏儀

  就是嘛，減肥除了方法之外，其實最重要的是堅持的

• ask_607308

  我都有點不想再說減肥了

• 溫杏儀

  嗯，堅持不了的話也沒有辦法

• ask_607308

  我以前每晚都做仰臥起坐 但是只要大姨媽一來 我就又不做了

• 溫杏儀

  月經期可以不做啊

• ask_607308

  可以不做？

• 溫杏儀

  月經期間可以不做

• ask_607308

  噢噢

• ask_607308

  好的

• 溫杏儀

  晚安

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