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脖子不舒服，僵硬，肩膀也不舒服，有什么好的辦法
山東省中醫(yī)藥研究院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：擅長各類中醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷和治療，診治范圍：外感病癥、肺病證、心腦病癥、脾胃腸病癥、肝膽病證、月經(jīng)不調(diào)等各類中醫(yī)內(nèi)科疾病、婦科疾病。
ask_622017
脖子不舒服，僵硬，肩膀也不舒服，有什么好的辦法
管仁偉
你好
管仁偉
建議你可以自己按摩一下，捏捏肌肉，用毛巾熱敷一下后，用一點云南白藥氣霧劑
ask_622017
紅花油行嗎
管仁偉
紅花油也可以的
ask_622017
云南白藥氣霧劑更好
管仁偉
是的，注意要避免長時間保持一個動作，要注意適當(dāng)?shù)倪\動一下
ask_622017
能根治嗎
ask_622017
是骨質(zhì)疏松嗎
管仁偉
你注意這樣配合再用一下拔罐，是可以很大程度上緩解的，治療效果好的話是可以根治的
管仁偉
這不太會是骨質(zhì)疏松引起的
ask_622017
我有拔罐器
管仁偉
嗯，建議你可以用一下
ask_622017
今天我拔了五個，涂抹了紅花油
管仁偉
嗯，這是可以的，建議你也可以試一下云南白藥氣霧劑
ask_622017
需要吃什么
管仁偉
建議你可以早晚喝一杯蜂蜜水
管仁偉
平時可以喝一點桂圓枸杞茶
ask_622017
好的
管仁偉
嗯，祝好
管仁偉
謝謝，祝好
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