咨詢實錄內容

• ask_Tb2Fs4

  醫生，，男，15歲請問練腹肌要多久才能見到效果？？

• 朱玉平

  堅持做仰臥起坐

• ask_Tb2Fs4

  如果有醫生收到了請告訴我謝謝

• 朱玉平

  可以下載一個軟件指導你的。

• ask_Tb2Fs4

  吃什么對長肌肉好

• ask_Tb2Fs4

  應該怎么樣才能快速練出腹肌

• ask_Tb2Fs4

  告訴我謝謝

• 朱玉平

  高蛋白食品，牛奶，豆類，瘦肉等

• ask_Tb2Fs4

  下了

• 朱玉平

  已經告訴你了，貴在堅持

• 朱玉平

  祝你早日成功

• ask_Tb2Fs4

  在

• ask_Tb2Fs4

  我下載軟件了

• 朱玉平

  好的

• ask_Tb2Fs4

  邊看邊學

• ask_Tb2Fs4

  什么時候才能煉出來呢

• ask_Tb2Fs4

  ？？？

• ask_Tb2Fs4

  什么時候才能煉出腹肌來呢

• 朱玉平

  看你鍛煉的強度了，時間不一定，

• 朱玉平

  按軟件的計劃練了

• ask_Tb2Fs4

  一天三次

• ask_Tb2Fs4

  按軟件上的做

• ask_Tb2Fs4

  我前天失眠了

• ask_Tb2Fs4

  怎么辦啊

• ask_Tb2Fs4

  醫生

• ask_Tb2Fs4

  睡了跟沒睡似的

• ask_Tb2Fs4

  說話啊

• ask_Tb2Fs4

  你什么態度

• ask_Tb2Fs4

  快點告訴，我睡了

• ask_Tb2Fs4

  說

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