咨詢實錄內容

• 在線醫(yī)生

  你好，這是過度手淫之后身體疲勞，雖然不是什么疾病但是過度手淫會導致性功能異常，合理手淫，珍愛健康

• ask_563025

  上一次我用這個軟件。醫(yī)生說我手淫過度，說我腎虛。我自己在網上看啦一點基本的資料。但是。我感覺自己多溫度沒有什么太大的感覺沒有感覺怕冷怕熱的。也沒有做愛經歷

• ask_563025

  所以我分不出來是陰虛還是陽虛，也不知道怎么吃藥，之前吃光啦一盒兩百顆的六味地黃丸

• ask_563025

  現(xiàn)在感覺腿還是好酸

• ask_563025

  已經半個月啦。難道還沒有調理過來？

• ask_563025

  除啦這個腿好酸，沒有其他的不舒服什么的，但是這個腿軟，就很不舒服，有時候感覺站著都好累。早上起床真的很痛苦

• 在線醫(yī)生

  呵呵，不用吃藥了，去藥店買120克生山藥，回家每次取30克煮水，當白水喝，每天慢跑半小時。一個月就好了

• ask_563025

  一般白天都在公司。不回家，只有晚上下班了才回家。這個辦法會不會有點/撇嘴

• ask_563025

  慢跑我可以做到。

• ask_563025

  上班不騎車。跑跑可以

• ask_563025

  額。要開會了。醫(yī)生你不要下線

• 在線醫(yī)生

  網上學習健身視頻，里邊有一個鍛煉腰腹的視頻。每天做一組

• ask_563025

  不吃藥嗎

• ask_563025

  多運動是不是

• ask_563025

  大約要堅持多久

• 在線醫(yī)生

  先不用吃最近不要手淫

• ask_563025

  哦

• ask_563025

  大約要多久

• 在線醫(yī)生

  如果按照醫(yī)囑鍛煉一周后會有感覺

• 在線醫(yī)生

  但是至少堅持兩個月以上

• ask_563025

  多運動一周是吧

• ask_563025

  這個沒問題

• 在線醫(yī)生

  身體不是一下子就能調整過來

• ask_563025

  這個我知道

• 在線醫(yī)生

  你對身體好身體才對你好

• ask_563025

  我慢跑兩個月

• ask_563025

  就可以拉屎吧

• ask_563025

  就可以啦是吧

• ask_563025

  剛才打錯

• 在線醫(yī)生

  腰腹鍛煉

• 在線醫(yī)生

  同時進行

• ask_563025

  俯臥撐？

• ask_563025

  具體的有名字嗎

• 在線醫(yī)生

  慢跑提高你心肺功能，深蹲鍛煉你的腰背力量

• 在線醫(yī)生

  一組十五個，連續(xù)三組。

• ask_563025

  跑步上班。下班啦，回家深蹲50次

• ask_563025

  這樣可以？

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  求動作標準，不求個數(shù)。

• ask_563025

  好

• ask_563025

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  加關注吧有問題再問我

• ask_563025

  如何關注

• ask_563025

  關注了

• 在線醫(yī)生

  嗯，好的

• ask_563025

  嗯嗯

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